Dies ist ein All-Inclusive Seminar mit Übernachtung und Vollpension - In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie klug mit Ihren eigenen Kräften umgehen und Stressprävention betreiben können.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Hansastraße 32, 80686
Beginn
auf Anfrage
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2020
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Inhalte
Programm1. Tag:
10:00 - 18:00 Uhr
2. Tag:
9:00 - 16:30 Uhr
(ab 9:30 Uhr Registrierung am ersten Tag inkl. Begrüßungskaffee)
1. Seminartag Ihr Schlüssel zu mehr Konzentration,
Leistung und mentaler Fitness
Visualisieren Sie das Ziel und schirmen Sie sich von unnötigen Störfaktoren ab
Sich "beleben" und konzentrieren - das geht auch im stressigen Führungsalltag
Anspruchsvolle Situationen mental vorbreiten und ein "Drehbuch" erarbeiten
Erfolgsfaktor innere Einstellung
Welche Überzeugungen begleiten Sie durch Ihren Business-Alltag?
Wie wichtig die "richtigen" Werte sind
Ihr "inneres Team" verstehen und Ruhe "da oben" schaffen - so gelingt es
Persönlichkeitsmodell (nach R. Dilts)
Gewonnen wird im Kopf -
Ihr Gehirn ist der Boss
Die persönlichen Antreiber (er)kennen
So meistern Sie Ihre gedanklichen Blockaden und Stolperfallen
Schaffen Sie die Voraussetzungen für produktives Denken
Stolperfalle Perfektionismus
2. Seminartag Bewusst agieren statt reagieren
Der Blick hinter die Kulissen: Beobachten Sie Ihr Arbeitsverhalten
Nutzen Sie den Blick von außen
Den "Flow-Zustand" für effektives Arbeiten trainieren
Vermeiden Sie die "Wenn-dann-Falle"
Persönliches Energiemanagement
und optimale Leistungsfähigkeit
Trainieren Sie mit Ihren Ressourcen ökonomisch umzugehen
Aktivitäten und Situationen, die Ihnen Energie geben und rauben
Nutzen Sie "Energieduschen" und pflegen Sie Abschaltrituale
Produktiver denken, effektiver
arbeiten, entspannter leben
Den Fokus trainieren: Entscheidend für effektives und produktives Arbeiten
Anspannung und Stress minimieren
Schneller regenerieren mit kleinen Auszeiten
Im Fokus: Lösungsorientiertes Denken
Programm1. Tag:
10:00 - 18:00 Uhr
2. Tag:
9:00 - 16:30 Uhr
(ab 9:30 Uhr Registrierung am ersten Tag inkl. Begrüßungskaffee)
1. Seminartag Ihr Schlüssel zu mehr Konzentration,
Leistung und mentaler Fitness
Visualisieren Sie das Ziel und schirmen Sie sich von unnötigen Störfaktoren ab
Sich "beleben" und konzentrieren - das geht auch im stressigen Führungsalltag
Anspruchsvolle Situationen mental vorbreiten und ein "Drehbuch" erarbeiten
Erfolgsfaktor innere Einstellung
Welche Überzeugungen begleiten Sie durch Ihren Business-Alltag?
Wie wichtig die "richtigen" Werte sind
Ihr "inneres Team" verstehen und Ruhe "da oben" schaffen - so gelingt es
Persönlichkeitsmodell (nach R. Dilts)
Gewonnen wird im Kopf -
Ihr Gehirn ist der Boss
Die persönlichen Antreiber (er)kennen
So meistern Sie Ihre gedanklichen Blockaden und Stolperfallen
Schaffen Sie die Voraussetzungen für produktives Denken
Stolperfalle Perfektionismus
2. Seminartag Bewusst agieren statt reagieren
Der Blick hinter die Kulissen: Beobachten Sie Ihr Arbeitsverhalten
Nutzen Sie den Blick von außen
Den "Flow-Zustand" für effektives Arbeiten trainieren
Vermeiden Sie die "Wenn-dann-Falle"
Persönliches Energiemanagement
und optimale Leistungsfähigkeit
Trainieren Sie mit Ihren Ressourcen ökonomisch umzugehen
Aktivitäten und Situationen, die Ihnen Energie geben und rauben
Nutzen Sie "Energieduschen" und pflegen Sie Abschaltrituale
Produktiver denken, effektiver
arbeiten, entspannter leben
Den Fokus trainieren: Entscheidend für effektives und produktives Arbeiten
Anspannung und Stress minimieren
Schneller regenerieren mit kleinen Auszeiten
Im Fokus: Lösungsorientiertes Denken
Programm Programm 1. Tag:
10:00 - 18:00 Uhr
2. Tag:
9:00 - 16:30 Uhr
(ab 9:30 Uhr Registrierung am ersten Tag inkl. Begrüßungskaffee)
1. Tag:
10:00 - 18:00 Uhr
2. Tag:
9:00 - 16:30 Uhr
(ab 9:30 Uhr Registrierung am ersten Tag inkl. Begrüßungskaffee)
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Zusätzliche Informationen
Führungskräfte, Projektleiter und Manager, die praxisorientierte Strategien zur Stärkung ihrer Leistungsfähigkeit kennenlernen möchten, um dauerhaft leistungsfähig zu bleiben.