Burnout – Erkennen und Verhindern
Seminar
In Unterhaching
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Anfänger
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Ort
Unterhaching
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Dauer
1 Tag
Jeder kann in chronischen Stress geraten, dauernd überfordert sein und aus dem Erschöpfungszustand nicht mehr herausfinden. Die gute Nachricht ist: Jeder kann etwas dagegen tun! Sie möchten Ihre Leistungspotenziale dauerhaft entfalten? Die Kombination aus Training und Individual-Coaching versetzt Sie in die Lage, frühzeitig Ihre persönlichen Hebel zu bedienen, die sie vor dem Ausbrennen bewahren und zu mehr Lebenszufriedenheit führen. Gerichtet an: Das kombinierte Training und Individual-Coaching richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die hohen Belastungen im beruflichen und/oder privaten Kontext ausgesetzt sind. Und die erste Anzeichen bei sich wahrnehmen, dass sie an die Grenzen ihrer Leistungsfähigkeit stoßen.
Wichtige Informationen
Dokumente
- Burnout
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
Für das Seminar gibt es keine Zulassungsvoraussetzungen
Meinungen
Dozenten
Norbert Hübner
Burnout
Ausbildung und Studium Abitur, Kaufmännische Ausbildung. Berufsbegleitendes betriebswirt-schaftliches Studium (Bildungswerk der Versicherungswirtschaft). Zusatzausbildungen Moderatoren- und Trainerausbildung COMTEAM, Gmund/ Tegern-see). Coaching für Fach- und Führungskräfte (Coatrain/Hamburg). REISS-Profile-Master. Ausbildereignung (AEVO).
Inhalte
Ursachen identifizieren, Wege erkennen, Perspektiven entwickeln – mit Individual-Coaching!
Praxisnutzen
Jeder kann in chronischen Stress geraten, dauernd überfordert sein und aus dem Erschöpfungszustand nicht mehr herausfinden. Die gute Nachricht ist: Jeder kann etwas dagegen tun!
Sie möchten Ihre Leistungspotenziale dauerhaft entfalten? Die Kombination aus Training und Individual-Coaching versetzt Sie in die Lage, frühzeitig Ihre persönlichen Hebel zu bedienen, die sie vor dem Ausbrennen bewahren und zu mehr Lebenszufriedenheit führen.
- Sie lernen, wie ein Burnout entsteht und wie dieser verlaufen kann
- Sie erfahren, welches die markantesten Risikofaktoren im beruflichen Alltag sind
- Sie reflektieren die für Sie relevanten Stressoren
- Sie erkennen Ihre persönlichen Antreiber und können daraus ableiten, wo Sie ansetzen können, um sich vor chronischem Stree zu schützen
- Sie entwickeln im Individual-Coaching pragmatische Lösungswege, die zu Ihnen passen
Kerninhalte
- Burnout – was ist anders als bei Stress oder Depression
- Selbsttest – Bin ich gefährdet?
- Was treibt mich an? - Begrenzende und stärkende Glaubenssätze
- Energienehmer und Energiegeber
- Meine Wege aus dem Hamsterrad: Individuelle Lösungen für nachhaltige Fortschritte
- Praxistransfer für wirkungsvolle Selbststeuerung
Methoden
Phase I (Seminartag):
Trainerinput, Einzelarbeit, Plenumsdiskussion, Erfahrungsaustausch
Phase II (Individual-Coachings):
Standort bestimmen, Ziele definieren, Handlungsoptionen erarbeiten und bewerten (2 Termine à 2,0h)
Seminardauer
1 Tag 09.00 – 17.00h
Die Termine für die Individual-Coachings stimmen wir mit Ihnen ab.
Gebühren
Riebeaux veranstaltet „Burnout – Erkennen und Verhindern“ als offenes Seminar, zu dem sich maximal 6 einzelne Teilnehmer anmelden können.
Der Teilnehmerpreis für das offene Seminar beinhaltet
- die Teilnahme an Burnout – Erkennen und Verhindern
- die Bereitstellung eines Praxis-Handbuchs und des Seminarprotokolls
- die Tagungspauschale für Seminarräume und Technik
- Verpflegung an einem/zwei Seminartagen
Zusätzliche Informationen
Jeder kann in chronischen Stress geraten, dauernd überfordert sein und aus dem Erschöpfungszustand nicht mehr herausfinden. Die gute Nachricht ist: Jeder kann etwas dagegen tun! Sie möchten Ihre Leistungspotenziale dauerhaft entfalten? Die Kombination aus Training und Individual-Coaching versetzt Sie in die Lage, frühzeitig Ihre persönlichen Hebel zu bedienen, die sie vor dem Ausbrennen bewahren und zu mehr Lebenszufriedenheit führen.
Maximale Teilnehmerzahl: 6
Kontaktperson: Alexander Heigl
Burnout – Erkennen und Verhindern