Der Herzkreis
VHS
In Salzgitter-Lebenstedt
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Salzgitter-lebenstedt
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Dauer
1 Tag
Der HerzKreis wirkt mit seinen ausgewogenen Bewegungen entspannend und vitalisierend. Er ist gleichermaßen für Herz-Gesunde und Herz-Betroffene geeignet.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Sandra Sander
Dozent/in
Inhalte
Für Ruhe und Gelassenheit im Alltag
Gezielte Bewegungsformen, bewußte Atmung und positive Gedanken lassen Sie bewußt die pulsierende Wirkung des HerzKreises spüren.
Der HerzKreis wirkt mit seinen ausgewogenen Bewegungen entspannend und vitalisierend. Er ist gleichermaßen für Herz-Gesunde und Herz-Betroffene geeignet.Nehmen Sie aus dem Wochenende die wohltuende Wirkung der zwölf HerzKreis-Übungen für Körper, Geist und
Seele mit.Erlernen Sie die Grundlagen für ein Entspannungsprogramm,
das Sie jederzeit selbständig und ohne Aufwand durchführen können.
Tragen Sie bitte bequeme Kleidung und bringen Sie dicke Socken, ggf. Schreibsachen, mit.
1 Tag / 7 U-Std.
Zusätzliche Informationen
Der Herzkreis