Durchsetzungstraining für Frauen

Analyse des eigenen Durchsetzungsvermögens - Selbst- und Fremdwahrnehmung - Eigene Motive und Zielvorstellungn, Stärken und Defizite - Einstellungen zu Macht und Konkurrenz - Persönliche Kommunikationsmuster - Persönlicher Umgang mit Entscheidungen - Eigene Denk- und Verhaltensmuster Strategien und Techniken - Aktives Zuhören - Botschaften verständlich übermitteln - Gesprächsverlauf mit Fragetechniken steuern - Überzeugendes Argumentieren - Authentische und situationsgerechte Körpersprache - Unterschiede zwischen männlichen und weiblichen Verhaltensweisen erkennen und für Verhandlungen nutzen Konfliktmanagement - Typische Missverständnisse zwischen Männern und Frauen - Umgang mit kontroversen Meinungen und Einwänden - Konflikte frühzeitig erkennen, um Eskalationen zu vermeiden - Konstruktiv Kritik üben und annehmen - Richtiges Unterbrechen von Dauerrednern - Kritik und Ablehnung einbeziehen lernen - Konflikte als Chancen wahrnehmen - Effektives Verhalten bei Intrigen