"Einführung in die Alexandertechnik/ Bodylance®"

Haben Sie immer mal wieder Verspannung, Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen oder Gelenkentzündungen?

Unser Körper verfügt über ein perfektes System, das uns die Aufrichtung ermöglicht. Durch unsere einseitigen Bewegungsabläufe im Alltag kann dieses System gestört werden.

Die Alexandertechnik und deren Weiterentwicklung Bodilance® (Body in Balance) dient der Wiederherstellung der aufrichtenden Muskelfunktionen im Körper. Die irritierte Balance kann wieder hergestellt werden, Bewegungen werden leichter und Beschwerden lösen sich auf.

Dies geschieht mit Hilfe des Trainers durch das Geben von sanften Impulsen während der häufigsten alltäglichen Bewegungen wie z.B. Hinsetzen, Aufstehen und Laufen.