Feldenkrais - Bewussheit durch Bewegung
VHS
In Sundern
Beschreibung
-
Kursart
VHS
-
Niveau
Anfänger
-
Ort
Sundern
-
Dauer
5 Tage
Feldenkrais ist eine sehr sanfte Methode, den Körper zu erfahren und wahrzunehmen. Sie lernen, behutsam und freundlich mit sich umzugehen. Sie werden sich des falschen Gebrauchs des Körpers, verspannter Muskulatur, schmerzhafter Körperbereiche, Kraft raubender Haltung und Ihrer flachen Atmung bewusst. Ihr Bewegungspotential wird größer, das Zusammenspiel der Muskeln harmonisch, Haltung und Koordination verbessern sich. Alles wird leichter. Schmerzen lassen nach, der Körper entspannt sich. Feldenkrais hat auch einen positiven Einfluss auf andere Körperfunktionen wie Verdauung und Appetit. Sie fühlen sich beweglicher und ruhiger im Geist. Das Seminar findet in einer ruhigen, behutsamen Atmosphäre statt. Das Seminar ist als Bildungsurlaub (5 Tage) anerkannt.
Wichtige Informationen
Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub anerkannt
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Themen
- Bewegung
- Bewusstheit
- Gesundheit
- Betätigung
- Entspannung
- Körperorientiert
- Selbstwahrnehmung
- Selbstfindung
- Ruhe
- Geist
Dozenten
Manus Terbeek
Feldenkrais
Inhalte
Zusätzliche Informationen
Feldenkrais - Bewussheit durch Bewegung