Figur fit

KVHS Coburg

Seminar

In Neustadt

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Beschreibung

  • Kursart

    Seminar

  • Ort

    Neustadt

Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann. Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit ein Grundrecht auf persönliche Entfaltung, auf menschliche Freiheit.

Standorte und Zeitplan

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Beginn

Neustadt (Bayern)
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Beginn

auf Anfrage

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Bei diesem Ganzkörpertraining mit und ohne Geräte werden Stoffwechsel und Kreislauf angeregt. Der Hauptteil umfasst ein gezieltes Training der Muskelgruppen an Beinen, Bauch, Po, Taille und Armen. Bei den Übungen werden unter anderem Hanteln, Pezzi- und Pilatesbälle sowie Therabänder eingesetzt. Ziel der Stunde ist die Straffung und Formung des Körpers sowie Konditionsaufbau in kleiner fröhlicher Runde. Bitte mitbringen: Lockere Sportkleidung, ein Handtuch und Turnschuhe.

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