Flexi-Bar- und Thera-Band-Training

VHS

In Berlin

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Berlin

  • Dauer

    12 Tage

Die Übungen mit dem Flexi-Bar und Thera-Band können für ein neues Körpergefühl sorgen, da gezielt die stabilisierende tiefliegende Muskulatur angesprochen wird.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Berlin
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Am Forstacker 9, 13587

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Gabriela  Hubert

Gabriela Hubert

Dozentin

Inhalte

Die Übungen mit dem Flexi-Bar und Thera-Band können für ein neues Körpergefühl sorgen, da gezielt die stabilisierende tiefliegende Muskulatur angesprochen wird.Es erwartet Sie eine Vielzahl von Kräftigungsübungen mit und ohne Gerät, wobei das Bindegewebe gestärkt, die Konzentrationsfähigkeit gesteigert und die Haltung verbessert werden kann.

22 UStd.
12 x Do, 19.15-20.30 Uhr

TN: 12-20

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 48,30 (erm: € 26,15)
Maximale Teilnehmerzahl: 20

Flexi-Bar- und Thera-Band-Training

Preis auf Anfrage