FOLGE: Tiefengymnastik gegen Problemzonen

Volkshochschule Südliche Bergstraße e.V.
In Wiesloch

14 
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Wiesloch
Dauer 4 Tage
  • VHS
  • Wiesloch
  • Dauer:
    4 Tage
Beschreibung

Nach einer kurzen Aufwärmphase werden in diesem Kurs intensive Übungen mit vielen Wiederholungen zum Aufbau und zur Straffung der Muskulatur von Bauch, Beine und Po sowie Übungen aus der funktionellen Fitnessgymnastik gemacht. Durch den Einsatz von Tubes oder Kleinhanteln wird die Effizienz des Trainings noch verstärkt und die Stunde abwechslungsreich gestaltet.

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Wiesloch
Parkstraße 9, 69168, Baden-Württemberg, Deutschland
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Wiesloch
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Meinungen über andere Kurse des Anbieters

Fit für Mathe - Mathe-Vorbereitung für das Abitur am Gymnasium

A
Anna Holtrup
3.0 01.02.2015
Das Beste: Selbständiges Arbeiten mit unterstützender Begleitung; Vertiefung des Mathewissens durch spezifisch ausgwählte Aufgabentypen; kompetente Dozentin mit fachspezifischen Kenntnissen
Zu verbessern: Keine Lösungen zu den Aufgaben in schriftlicher Form, nur als PDF-Datei per E-Mail; wenig Informationsblätter mit ausführlichen Beschreibungen der Themenfelder
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Dozenten

Annette Lehmann
Annette Lehmann
Dozent/in

Themenkreis

Nach einer kurzen Aufwärmphase werden in diesem Kurs intensive Übungen mit vielen Wiederholungen zum Aufbau und zur Straffung der Muskulatur von Bauch, Beine und Po sowie Übungen aus der funktionellen Fitnessgymnastik gemacht. Durch den Einsatz von Tubes oder Kleinhanteln wird die Effizienz des Trainings noch verstärkt und die Stunde abwechslungsreich gestaltet.
Bitte bequeme Kleidung, feste Turnschuhe (keine Schläppchen) und eine Turnmatte oder Decke mitbringen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten: 14,00 € , höherer Preis bei "Kleingruppen" möglich

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