Nordic-Walking

In Sinsheim

34 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Sinsheim

  • Dauer

    5 Tage

Beschreibung

Ewige Jugend gibt es nicht. Aber die körperliche Leistungsfähigkeit kann man sich durch regelmäßige Bewegung über lange Zeit hinweg erhalten. Unser Körper dankt uns dafür mit Energie, Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Mit der skandinavischen Trendsportart "Nordic-Walking" verbessern Sie gelenkschonend Ihre Fitness und stärken die gesamte Körpermuskulatur.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Sinsheim (Baden-Württemberg)
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Werderstr. 1, 74889

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Manfred Leutz

Manfred Leutz

Leiter/in

Inhalte

Ewige Jugend gibt es nicht. Aber die körperliche Leistungsfähigkeit kann man sich durch regelmäßige Bewegung über lange Zeit hinweg erhalten. Unser Körper dankt uns dafür mit Energie, Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Mit der skandinavischen Trendsportart "Nordic-Walking" verbessern Sie gelenkschonend Ihre Fitness und stärken die gesamte Körpermuskulatur. Nordic Walking aktiviert - bei richtiger Ausführung - bis zu 90% der Muskeln und verbessert die aerobic-Ausdauer. Die ideale Belastung im "Fettverbrennungsbereich" hilft Ihnen eventuellen Gewichtsproblemen entgegenzuwirken. Nordic Walking eignet sich für alle, unabhängig von Alter, Gewicht und Kondition.

Hinweis: Lauf- bzw. Walkingschuhe, wetterangepasste Sportkleidung, Nordic-Walking-Stöcke (können - so lange vorhanden - gegen Gebühr von 5 € geliehen werden) -Bitte keine Wanderstöcke!!!

Nordic-Walking

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