Gesundes und konzentriertes Sehen am Arbeitsplatz

Seminar

In Saarbrücken

100 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    Seminar

  • Niveau

    Fortgeschritten

  • Ort

    Saarbrücken

  • Dauer

    1 Tag

Ziel des Kurses ist es, Ihnen in Zukunft ihre Augenarbeit und die Konzentration zu erleichtern. Die Augen sind es, die bei Bildschirmarbeit stark gefordert werden. Das äußert sich in Sehstresssymptomen wie geröteten und juckenden Augen, Tränen oder Lidzucken. Sie erleben kurze und sehr wirkungsvolle Übungen, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen.
Gerichtet an: Mitarbeiter, die ihre Augen stark beanspruchen und erfahren wollen, wie sie diese selbst in kurzer Zeit am Arbeitsplatz aktiv entspannen, beleben und regenerieren können.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Saarbrücken (Saarland)
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Heuduckstraße 1, 66117

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Dozenten

Margit  Reinhardt

Margit Reinhardt

Referent

Inhalte

Gesundes und konzentriertes Sehen am Arbeitsplatz

  • Sehstress – Ursachen und konkrete Abhilfe
  • Belebung und Regeneration der Augen
  • Stärkung der Konzentration
  • Schulter-/Nackenbeschwerden abbauen
  • Ergonomie, Licht und Beleuchtung
  • Aktive Pausengestaltung
  • Erarbeiten eines wirkungsvollen individuellen Kurzprogramms
  • Transfer in den Alltag

Zeit: Dienstag,09.00 bis 12.00 Uhr,13.00 bis 17.00 Uhr

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Teilnehmergebühr: 100,-- €
Maximale Teilnehmerzahl: 15

Gesundes und konzentriertes Sehen am Arbeitsplatz

100 € MwSt.-frei