Gesundheitsorientierte Aquafitness

VHS

In Löbau

75 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Löbau

  • Dauer

    10 Tage

Beschreibung

Bei der Bewegung im Wasser wird durch den statischen Auftrieb das Körpergewicht stark reduziert. Es können deshalb Übungen durchgeführt werden, die an Land für viele nicht mehr möglich sind.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Löbau (Sachsen)
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Poststraße 8, 02708

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Rosemarie  Müller

Rosemarie Müller

Dozent/in

Inhalte

Bei der Bewegung im Wasser wird durch den statischen Auftrieb das Körpergewicht stark reduziert. Es können deshalb Übungen durchgeführt werden, die an Land für viele nicht mehr möglich sind. Das Wasser ist ideal für eine schonende Muskel- und Gelenkarbeit. Durch ein abwechslungsreiches Übungsprogramm werden auf angenehme und effektive Weise Ihre Rückenmuskeln gestärkt. Das Zusammenspiel der Muskulatur wird wieder ins Gleichgewicht gebracht und Sie gewinnen neue Energien für den Alltag.

Uhrzeit: 20:00 - 20:45 Uhr

Dauer: 10 Veranstaltungen

Schwimmhalle Weißwasser

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühren: 75,00 EUR

Gesundheitsorientierte Aquafitness

75 € MwSt.-frei