Golf im Kopf - Mentales Golf - Golf Mental - Mentaltraining für Pro & Golfer

Nicht nur Spitzensportler nutzen Mentaltraining!
Sie lernen, wie Sie mit gezieltem Mentaltraining im Golf schneller Ihre Leistung verbessern / optimieren können und die anvisierten Ziele umzusetzen.
Mentaltraining hilft auch in Alltagssituationen und im Beruf weiter – und ist relativ leicht zu lernen.

Inhalte, Schwerpunkte:
Unsere Seminare werden sehr teilnehmerorientiert durchgeführt: Anregungen und Wünsche der Teilnehmer werden vor dem Seminar per Fragebogen abgerufen und ins Seminar eingebunden.
Bei allen Inhalten geht es nicht nur um die Vermittlung von theoretischen Inhalten, sondern auch um eine qualitativ hochwertige, persönliche Entwicklung, die mit Spaß und Freude am Lernen und am Entwicklungsprozess gemeinsam mit dem SportNLPAcademy-Team und im Kreis interessanter Menschen aus der Seminargruppe stattfindet.
In diesem Seminar wird sehr praktisch gearbeitet.

• Erfolg durch Zielorientierung, Ziele finden und formulieren, der POSITIVe Zielrahmen, konsequente Zielerreichung
• Emotional Freedom Techniques (EFT)
• Visualisierung
• Lösen von Spannungen und Blockaden
• Die Bedeutung der Gefühle, die Rolle der Emotionen; Umgang mit Ärger und Angst
• Die Macht der Gedanken
• Unterbewusstsein
• Probleme als Herausforderung
• Konzentration
• Umfeldmanagement
• Motivation
• Stress, Progressive Muskelentspannung, Entspannung, Atmung
• Loslassen
• Flow
• Kontrollieren Sie Ihre Nervosität
• Zeitmanagement
• Körper und Gehirn, Körpersprache
• Selbstgespräche (Affirmationen)
• Die richtige Vorbereitung
• Pre-Shot-Routine
• Selbstzweifel und Erwartungen