Gut in Form - Gymnastik mit Musik

Dieser Kurs bietet Ihnen ein ausgewogenes Programm, das die ganzheitliche Körperfitness fördert und sich positiv auf die Körperhaltung und die Figur auswirkt. Sie werden beweglicher, Ihre Muskulatur wird gestärkt und Sie beugen Rückenbeschwerden vor. Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung runden die Stunde ab. Wenn Sie Spaß an der Bewegung haben, sind Sie in diesem Kurs richtig, das Alter spielt keine Rolle.

Bei verspäteten Erscheinen zum Kurs können Sie sich über eine Klingel mit Gegensprechanlage bemerkbar machen, um eingelassen zu werden.