Gymnastik für Bauch, Po, Oberschenkel
VHS
In Prenzlau
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Prenzlau
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Dauer
19 Tage
Alle Bewegungen, die erlernt werden, sind sanft und weich fließend, nie ruckartig.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Diana Krüger-Stessun
Leiterin
Inhalte
Gymnastik für Bauch, Po, Oberschenkel - Einführungskurs in Warthe
Alle Bewegungen, die erlernt werden, sind sanft und weich fließend, nie ruckartig. Der Kurs richtet sich an Interessentinnen, die überwiegend sitzend tätig sind. Es wird ein Programm zur Kräftigung der Rücken-, Gesäß- und Bauchmuskulatur vermittelt. Die Kursteilnehmerinnen werden befähigt, nach Beendigung des Kurses tiefenwirksame Ausgleichsgymnastik selbständig weiterzuführen.
Uhrzeit: 19:30 - 20:30
Termine: 19 Termine
Zusätzliche Informationen
Gymnastik für Bauch, Po, Oberschenkel