Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
Seminar
In Würzburg
Beschreibung
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Kursart
Seminar
-
Ort
Würzburg
-
Beginn
nach Wahl
Aktuelles, das in der Zeitung steht, diskutiert wird zu hinterfragen, politische Streitpunkte, kommunale Ereignisse oder Gedenktage aufzugreifen und zu durchleuchten, ist unser Ziel im Programmbereich Gesellschaft. Aktuelles, heute als NEWS behandelt, ist oft nur noch für wenige Tage ein paar Schlagzeilen wert. "Infotainment" hat in den Medien nur noch 90 Sekunden Raum. Die vhs dagegen will Hintergründe aufspüren, Zusammenhänge erklären, Fachleute zu Wort kommen lassen, Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Themen
- Events
- Gymnastik
Inhalte
Koordinationsübungen mit Musik, Gleichgewichtstraining mit dem Aerostep, sanftes Krafttraining mit dem Theraband und Reaktionsschulung mit dem Softball sind die Themen dieser Stunden, die mit Stretching oder Entspannung enden. Durch gezielte Förderung von Muskelaufbau, Gleichgewicht, Reaktion, Koordination und Ausdauer erhalten Sie ein gutes Körpergefühl. Bitte mitbringen: Sportkleidung und Handtuch.
Kurstermine
Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.
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vergangene Termine
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Datum
Uhrzeit
1.
Do., 25.02.2016
10:15–11:15 Uhr
2.
Do., 03.03.2016
10:15–11:15 Uhr
3.
Do., 17.03.2016
10:15–11:15 Uhr
4.
Do., 07.04.2016
10:15–11:15 Uhr
5.
Do., 14.04.2016
10:15–11:15 Uhr
6.
Do., 21.04.2016
10:15–11:15 Uhr
anstehende Termine
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Datum
Uhrzeit
7.
Do., 02.06.2016
10:15–11:15 Uhr
8.
Do., 09.06.2016
10:15–11:15 Uhr
9.
Do., 16.06.2016
10:15–11:15 Uhr
10.
Do., 23.06.2016
10:15–11:15 Uhr
11.
Do., 30.06.2016
10:15–11:15 Uhr
12.
Do., 07.07.2016
10:15–11:15 Uhr
13.
Do., 14.07.2016
10:15–11:15 Uhr
14.
Do., 21.07.2016
10:15–11:15 Uhr
15.
Do., 28.07.2016
10:15–11:15 Uhr
16.
Do., 04.08.2016
10:15–11:15 Uhr
Gymnastik für Seniorinnen und Senioren