Hatha-Yoga

VHS

In Döbeln und Zschaitz

64 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Dauer

    10 Tage

Beschreibung

Diese traditionelle indische Entspannungstherapie wird in der Form des Hatha- Yoga vermittelt.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Döbeln (Sachsen)
Karte ansehen
Leipziger Straße 12

Beginn

auf Anfrage
Zschaitz (Sachsen)
Karte ansehen
Straße

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

Teilen Sie Ihre Fragen und andere User können Ihnen antworten

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Es werden nur Ihr Name und Ihre Frage veröffentlicht.

Dozenten

Jeanette  Altermann

Jeanette Altermann

Dozent / in

Inhalte

Hatha-Yoga Grundkurs:

Diese traditionelle indische Entspannungstherapie wird in der Form des Hatha- Yoga vermittelt.

Auf schonende Art werden die Muskeln (Rückenmuskulatur) gedehnt und gekräftigt, die Gelenke beweglich gehalten und das Herz- Kreislauf-System trainiert.

Gezielte Atem- und Entspannungsübungen verbessern die Fähigkeit zur Stressbewältigung im Alltag.

Kursmaterial: bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränk

10 Termine!

Hatha-Yoga

64 € MwSt.-frei