Kurs

In Hoyerswerda

70 € zzgl. MwSt.

Beschreibung

  • Kursart

    Kurs

  • Ort

    Hoyerswerda

  • Unterrichtsstunden

    10h


Gerichtet an: Alle Altersgruppen ab 14 Jahre

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Hoyerswerda (Sachsen)
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An Der Windmühle 8a, 02977

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Inhalte

Hatha Yoga ist die Methode Körper, Geist und Seele in Einklang und Harmonie zu bringen. Dies wird über Atemübungen, Asanas ( Kräftigungs- und Dehnübungen) und Entspannung/Meditation erreicht.

Dagmar Steuer

Gern kannst du bei mir auch eine ganz persönliche und individuelle Trainingseinheit buchen. Egal ob Yoga, Pilates, Rückentraining oder Herzkreislauftraining.

Eine Personaltrainingsstunde kostet 50 €, zzgl der Miete für eventuelle Lokalitäten (Kursraum oder Fitnessstudio).

Zwecks Terminabsprache und deinen Wünschen setze dich bitte mit mir in Verbindung

2011 absolvierte ich die Ausbildung als AktivA- Multiplikator an der technischen Universität in Dresden. daher kann ich auf Wunsch und Terminabsprache auch AktivA Kurse anbieten.

Hatha Yoga

70 € zzgl. MwSt.