Volkshochschule des Vogtlandkreises

Pilates für Einsteiger

Volkshochschule des Vogtlandkreises
In Auerbach

50 
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Auerbach
Unterrichtsstunden 20h
  • VHS
  • Auerbach
  • 20h
Beschreibung

Pilates trainiert Körper und Geist. Das Ganzkörpertraining liegt voll im Trend und verleiht ein neues Körpergefühl, durch die Kombination von Atmung, Yoga und Gymnastik. Körperhaltung und die Koordinationsfähigkeit verbessern sich mitunter nach wenigen Wochen.

Einrichtungen (1)
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Beginn

Auerbach (Sachsen)
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Am Feldschlößchen 14, 08209

Beginn

auf Anfrage

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Themenkreis

Pilates für Einsteiger :

Pilates trainiert Körper und Geist. Das Ganzkörpertraining liegt voll im Trend und verleiht ein neues Körpergefühl, durch die Kombination von Atmung, Yoga und Gymnastik. Körperhaltung und die Koordinationsfähigkeit verbessern sich mitunter nach wenigen Wochen.

Dauer: 20 UE (15-mal 1 Stunde/Woche)
Beginn: nach Voranmeldung
Ort: Auerbach


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