Pilates für Einsteiger

VHS

In Auerbach

50 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Auerbach

  • Unterrichtsstunden

    20h

Beschreibung

Pilates trainiert Körper und Geist. Das Ganzkörpertraining liegt voll im Trend und verleiht ein neues Körpergefühl, durch die Kombination von Atmung, Yoga und Gymnastik. Körperhaltung und die Koordinationsfähigkeit verbessern sich mitunter nach wenigen Wochen.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Auerbach (Sachsen)
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Am Feldschlößchen 14, 08209

Beginn

auf Anfrage

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Inhalte

Pilates für Einsteiger :

Pilates trainiert Körper und Geist. Das Ganzkörpertraining liegt voll im Trend und verleiht ein neues Körpergefühl, durch die Kombination von Atmung, Yoga und Gymnastik. Körperhaltung und die Koordinationsfähigkeit verbessern sich mitunter nach wenigen Wochen.

Dauer: 20 UE (15-mal 1 Stunde/Woche)
Beginn: nach Voranmeldung
Ort: Auerbach

Pilates für Einsteiger

50 € MwSt.-frei