Pilates für Einsteiger
VHS
In Auerbach

Beschreibung
-
Kursart
VHS
-
Ort
Auerbach
-
Unterrichtsstunden
20h
Pilates trainiert Körper und Geist. Das Ganzkörpertraining liegt voll im Trend und verleiht ein neues Körpergefühl, durch die Kombination von Atmung, Yoga und Gymnastik. Körperhaltung und die Koordinationsfähigkeit verbessern sich mitunter nach wenigen Wochen.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Pilates für Einsteiger :
Pilates trainiert Körper und Geist. Das Ganzkörpertraining liegt voll im Trend und verleiht ein neues Körpergefühl, durch die Kombination von Atmung, Yoga und Gymnastik. Körperhaltung und die Koordinationsfähigkeit verbessern sich mitunter nach wenigen Wochen.
Dauer: 20 UE (15-mal 1 Stunde/Woche)
Beginn: nach Voranmeldung
Ort: Auerbach
Pilates für Einsteiger