Gesundheits- und Wirbelsäulengymnastik

VHS

In Radebeul

57 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Radebeul

  • Dauer

    12 Tage

Beschreibung

Im Mittelpunkt des Kurses stehen Übungsinhalte, wie Rückengymnastik, allgemeine Kräftigung, Entspannungsübungen, Elemente aus Gymnastik und Yoga sowie Stretching. Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Radebeul (Sachsen)
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Bernhard-Voß-Str. 27, 01445

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Daniel  Kalaidjiew

Daniel Kalaidjiew

Dozent / in

Inhalte

Gesundheits- und Wirbelsäulengymnastik für Senioren :

Im Mittelpunkt des Kurses stehen Übungsinhalte, wie Rückengymnastik, allgemeine Kräftigung, Entspannungsübungen, Elemente aus Gymnastik und Yoga sowie Stretching. Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Handtuch mit.

mittwochs, 12 Veranst., 10:00 – 11:00 Uhr

Gesundheits- und Wirbelsäulengymnastik

57 € MwSt.-frei