Yogaschule

Hatha Yoga

Yogaschule
In Wuppertal


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Wichtige informationen

Tipologie Kurs
Methodologie Inhouse
Ort Wuppertal
Unterrichtsstunden 1h
  • Kurs
  • Inhouse
  • Wuppertal
  • 1h
Beschreibung

Erlernen der Hatha Yoga Techniken: asana = Körperübungen - pranayama = Atemübungen - kriya = Reinigungstechniken - mudra/bandha = Lenkungstechniken der Energie/prana.
Gerichtet an: Alle

Einrichtungen (1)
Wo und wann

Lage

Beginn

Wuppertal (Nordrhein-Westfalen, NRW)
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Am Dönberg, 48, 42111

Beginn

auf Anfrage

Zu berücksichtigen

· Voraussetzungen

normale körperliche + geistige Gesundheit

Fragen & Antworten

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Themenkreis

Finden Sie zu neuer Kraft über die Ruhe des Geistes, die sich automatisch durch die achtsam und bewusst ausgeführten Übungen in der Yogastunde einstellt. Lernen Sie Ihren Körper neu kennen, indem Sie ihm mehr Aufmerksamkeit schenken, ihn kräftigen und flexibilisieren. Erlangen Sie durch Yoga Wohlsein und Ausgeglichenheit auf körperlicher und geistiger Ebene.

Erlernen der Hatha Yoga Techniken: asana = Körperübungen - pranayama = Atemübungen - kriya = Reinigungstechniken - mudra/bandha = Lenkungstechniken der Energie/prana

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 12

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