Hatha Yoga

Kurs

In Wuppertal

9 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    Kurs

  • Methodik

    Inhouse

  • Ort

    Wuppertal

  • Unterrichtsstunden

    1h

Erlernen der Hatha Yoga Techniken: asana = Körperübungen - pranayama = Atemübungen - kriya = Reinigungstechniken - mudra/bandha = Lenkungstechniken der Energie/prana. Gerichtet an: Alle

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Wuppertal (Nordrhein-Westfalen, NRW)
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Am Dönberg, 48, 42111

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

normale körperliche + geistige Gesundheit

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Inhalte

Finden Sie zu neuer Kraft über die Ruhe des Geistes, die sich automatisch durch die achtsam und bewusst ausgeführten Übungen in der Yogastunde einstellt. Lernen Sie Ihren Körper neu kennen, indem Sie ihm mehr Aufmerksamkeit schenken, ihn kräftigen und flexibilisieren. Erlangen Sie durch Yoga Wohlsein und Ausgeglichenheit auf körperlicher und geistiger Ebene.

Erlernen der Hatha Yoga Techniken: asana = Körperübungen - pranayama = Atemübungen - kriya = Reinigungstechniken - mudra/bandha = Lenkungstechniken der Energie/prana

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 12

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