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Kurse in Bad Neustadt an der Saale
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...beweglicheren Körper und mehr Spannkraft haben? Durch Pilates entwickeln Sie kraftvolle Stärke, gute Körperhaltung, Ausdauer und Muskelkoordination...
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...Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit ein Grundrecht auf persönliche Entfaltung, auf menschliche Freiheit. Wer im Alltag und Sport beweglich...
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...Durch spezielle Übungen im Wasser werden sehr gelenkschonend Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Oberschenkel- und Pomuskulatur gekräftigt. Damit wird die...
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...dass die Wirbelsäule und die Gelenke geschont werden...
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...Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger...
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...Im Kurs erklärt die Dozentin, worauf im Wasser zu achten ist und zeigt die richtige Ausführung der Schwimmbewegungen. Die Übungen werden mit Hilfsmitteln unterstützt...
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...die die Lebensfreude der Cubaner ausdrücken. Der 4/4 Takt beherrscht den Mambo. Die Schritte sind verhältnismäßig klein, die Schrittfolge schnell und dann...
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...der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann...
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...die schon mal einen Kurs ausprobiert haben und neue Tänze kennenlernen möchten - Line Dance ist eine mittlerweile auch bei uns immer beliebter werdende...
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...Schuhe und Laufkleidung sollten deshalb angepasst sein, Pulsmesser und Stirnlampe soweit vorhanden bitte mitbringen...
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...Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger...
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...Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger...
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...AROHA® ist unkompliziert und durch seinen wohldosierten Belastungsanspruch für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet. Durch den ständigen Wechsel...
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...Step-Aerobic ist ein intensives und gelenkschonendes Fitnesstraining. Durch kontinuierliches und variationsreiches Auf- und Absteigen auf einem Step...
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...Diese Kombination aus Tanz und Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen macht soviel Spaß, dass man gar nicht bemerkt, dass es ein Fitness-Programm ist und wie die Zeit vergeht...
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...Hierbei kommen abwechselnd auch Step, Hanteln und Tubes zum Einsatz. Die Stunde endet mit dem Cool-down. Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe und Matte...
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...Stress und ein voller Terminkalender bestimmen Ihren Alltag und Sie suchen einen Ausgleich? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für...
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...Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger...
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...Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigerung von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung...
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...Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit ein Grundrecht auf persönliche Entfaltung, auf menschliche Freiheit. Gemeinsam mit der...