Kurse in Bad Neustadt an der Saale

...Po, Taille und Armen. Bei den Übungen werden unter anderem Hanteln, Pezzi- und Pilatesbälle sowie Therabänder eingesetzt. Ziel der Stunde ist die Straffung...

...Die Stunde besteht aus einem kurzen Basic-Aerobic Teil zur Stoffwechsel- und Kreislaufanregung. Der Hauptteil umfasst ein gezieltes Training der Muskelgruppen an Beinen...

...der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann...

...bequeme Kleidung, Matte und Getränk. Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse...

...der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann...

...Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger...

...und Haltungsapparat. Durch ein effizientes Muskeltraining wird der ganze Körper hinsichtlich Kraft und Stabilität, aber auch in Bezug auf Koordination und Beweglichkeit trainiert...

...Die Bewegungsabläufe trainieren den ganzen Körper und speziell die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Das Workout findet zu mitreißenden Rhythmen statt...

...Ein effektives und wirksames Ganzkörpertraining erwartet Sie. Sowohl mit als auch ohne Geräte werden Ausdauer-, Stabilisations- und Koordinationsfähigkeiten des Haltungs...

...der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann...

...der klassischen Wirbelsäulengymnastik - wie zum Beispiel mobilisierende und stabilisierende Übungen sowie funktionelle Kräftigung der verschiedenen Körperregionen...

...verbessern die Beweglichkeit, die Körperhaltung und die Durchblutung...

...Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger...

...Mit fetziger Musik und leichten Aerobicschritten beginnen wir unsere Stunde, um unser Herz-Kreislaufsystem sowie die Fettverbrennung anzukurbeln...

...sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann. Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit ein Grundrecht auf persönliche Entfaltung...

...der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann...

...sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger der Region das Programm bestimmen...

...Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit ein Grundrecht auf persönliche Entfaltung, auf menschliche Freiheit. Mit Spaß und energiegeladener...

...Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger...

...Wir verbinden auch die Künste der Selbstverteidigung, Tanz und Boxen zu aktuellen Songs. Auf dem Stepbrett wird dann durch variationsreiches...