Kurse in Bad Neustadt an der Saale

...sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln...

...Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit ein Grundrecht auf persönliche Entfaltung, auf menschliche Freiheit. ... ein Herzkreislauftraining...

...Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger...

...der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann...

...Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit ein Grundrecht auf persönliche Entfaltung, auf menschliche Freiheit. Die Stunde beginnt...

...der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann...

...den Geist und die Seele anspricht. AROHA® geht unter die Haut! Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk...

...motiviert und erhöht die Leistungsbereitschaft. Durch ein intensives Workout werden Kreislauf, Muskelausdauer, Muskelstärke, Beweglichkeit und die allgemeine Kondition verbessert...

...Kräftigung - Fettverbrennung - Herz-Kreislauf-Ausdauer-Training durch Auf- und Absteigen mittels einer Plattform. Grundschritte mit leichten Armbewegungen ermöglichen...

...Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Bein- und Po-Muskulatur gehören ebenfalls mit zum Inhalt der Stunde...

...Die Stunde beginnt mit einem kurzen Warm-Up, danach folgt ein Aerobicteil mit oder ohne Stepbrett zur Steigerung der Kondition und Förderung der Koordination...

...Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger...

...Kräftigung - Fettverbrennung - Herz-Kreislauf - Ausdauer -Training. Durch kontinuierliches und variationsreiches Auf - und Absteigen auf eine Plattform (Step)...

...Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger...

...und Skigymnastik für alpine Skifahrer, Langläufer und Snowboardfahrer. Wer im Winter beim Skilaufen Erfolg und Vergnügen genießen will, sollte sich körperlich...

...Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger...

...sich bei Samba, Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. zu bewegen und choreografisch zu tanzen. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk...

...Die Stunde ist eine abwechslungsreiche Kombination aus Aerobic, Latino-Dance, Tae Bo und Bodystyling. Zu Beginn bringen wir unsere Hüften mit einem Warm...

...weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in...

...zur Förderung der Koordination und Steigerung der Kondition (ca. 30 Minuten). Danach beginnt der Kräftigungsteil für die bekannten Problemzonen...