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...wenn Sie eine Kostenerstattung beabsichtigen. Alle Einzelheiten zum Kurs und Online-Anmeldung: https://www.claudiakunze.de/kurse... Lerne:: Autogens Training...
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...in Berlin-Charlottenburg statt. Der Workshop findet an zwei Tagen statt und ermöglicht ein intensives Training. Der Workshop am Wochenende gibt dir eine... Lerne:: Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation...
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...wieder zum ganz persönlichen Gleichgewicht zu finden. Das Autogene Training ist eine leicht erlernbare Art der Selbsthypnose. Durch regelmäßiges Training... Lerne:: Autogenes Training...
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...Danach wird die Progressive Muskelrelaxation praktisch geübt. Dabei gehe ich traditionell nach der Methode von Jacobson vor, also von den 16 Muskelgruppen... Lerne:: Progressive Muskelentspannung...
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...physiologische und psychologische Auswirkungen von Stress und Entspannung 3. Methoden und Techniken zur Stressbewältigung und Stressreduktion...
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...für Sie geeignet ist. Dabei erlernen Sie in einer kleinen Gruppe die Grundübungen des Autogenen Trainings. Auf Wunsch können Sie zusätzlich zum Schnupperkurs... Lerne:: Aktive Pause, Autogenes Training...
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