Anbieter Claudia Kunze / Worklife? Balanced!

...Sie erlernen die Grundstufe des Autogenen Trainings nach Prof. Schultz in einem Präventionskurs, der als Gruppenangebot durchgeführt wird. Insgesamt gibt... Lerne:: Autogens Training...

...Darauf aufbauend entwickeln wir individuelle Lösungen für mehr Gelassenheit und ein langfristiges Leben im Gleichgewicht. Der Workshop hat die notwendige Tiefe... Lerne:: Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation...

...Technik des Autogenen Trainings und machen sich stark gegen Stress und die Belastungen des Alltags. Durch die Aufteilung auf acht Sitzungen haben die Teilnehmer... Lerne:: Autogenes Training...

...zu Erfolgen in Bezug auf die Reduzierung des Stressniveaus geführt. Daher kann das Erlernen dieser Entspannungstechnik auch von den gesetzlichen Krankenkassen... Lerne:: Progressive Muskelentspannung...

...An einem Wochenende erfahren Sie alles was wichtig ist für den Umgang mit Stress im Alltag und wie Sie Ihr ganz persönliches Stressniveau reduzieren können...

...eine CD erwerben und die Übungen so noch leichter in den Alltag integrieren. Kursdauer: 90 Minuten Die TeilnehmerInnen erhalten eine Einführung in die... Lerne:: Autogenes Training, Aktive Pause...