Fitness Kurse Schweiz

...Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren...

...Kraft und Koordination verbessert, ein super effektives Training ist garantiert. Das Format entspricht mit nur 30 Minuten Trainingsdauer dem Zeitgeist – kurz und intensiv...

...Zugang zu den folgenden Themen erhalten Travail d’endurance, de force et de coordination Exercices simples sans chorégraphie avec ou sans matériel 30 minutes...

...45 Sekunden Belastung, 15 Sekunden Erholung intensiver Bauchteil Stretching...

...Wie kann ich mir auf die Schnelle etwas Bekömmliches kochen? Wie lassen sich die Ernährungsempfehlungen in meinen hektischen (Arbeits-) Alltag integrieren?...

...körperliche und mentale Fitness mit fliessenden Bewegungen zu Elementen aus verschiedenen Tanzstilen, freiem Tanz und asiatischer Kampfkunst...

...mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl...

...Largement répandu aujourd'hui, le Nordic Walking était initialement conçu comme un entraînement d'été destiné aux skieurs de fond finlandais...

..."Functional Training", geleitet. ; Group-Fitness Instruktoren/innen, Fitness-Instruktoren/innen und Personal Trainer/innen, die Ihre Einheiten mit einem...

...erhalten Theoretische Einführung in die Prävention von Osteoporose Muskelkräftigung und –dehnung Erhaltung und Förderung der Beweglichkeit und Koordination...

...und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Erarbeitung Trainingsziel/-wünsche...

...Zugang zu den folgenden Themen erhalten Fortgeschrittene Pilates-Übungen mit oder ohne Hilfsmittel Entspannungstechniken Atemübungen Mobilisationen...

...In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und...

...neue Körperwahrnehmung sind das Ergebnis. ; Erwachsene Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken...

...und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Atemübungen Entspannung und...

...Diese ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn vom Zentrum aus. Sie lernen, Ihre Körperhaltung zu optimieren...

...Erwachsene Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können...

...Ist es Ihnen wichtig, sich auch während der Schwangerschaft wohl und fit zu fühlen? Pilates ist eine wunderbare Trainingsmethode, um sich in dieser von...

...The method of J. Pilates brings the body into balance and strengthens it from the core. You learn how to improve your posture and how to coordinate your daily movements...

...angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Atem- und Wahrnehmungsübungen Pilates-Übungsprogramm Entspannung...