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Fitness Kurse Schweiz
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- Lugano (Schweiz)
...Sie haben Freude an Fitness-, Ausdauer- und Krafttraining. Ihr persönliches Training wollen Sie weiter perfektionieren. Erfahren Sie mehr über Anatomie, zu Physiologie und Trainingsformen. Ist Ihr Ziel eine Tätigkeit als Fitness-Instruktor/in? Diese Ausbildung ist ein grosser Schritt auf Ihrem Weg...
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- Lugano (Schweiz)
...Sie richten Ihre Konzentration auf Ihre Körpermitte um Ihre Beweglichkeit zu fördern. An diesem Kurs können sowohl Anfänger/innen als auch Fortgeschrittene teilnehmen...
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- Lugano (Schweiz)
...Zugang zu den folgenden Themen erhalten Warm-Up Herzkreislauftraining Intensives Kraftausdauertraining Cool Down und Stretching...
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- Lugano (Schweiz)
...Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können...
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- Lugano (Schweiz)
...mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl...
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- Lugano (Schweiz)
...mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl...
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- Lugano (Schweiz)
...Mobilisations- und Entspannungsübungen für die Muskulatur und Gelenke des Rumpfes. Jede Lektion beginnt mit einem Aufwärmen, gefolgt von einem Hauptteil...
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- Lugano (Schweiz)
...Einstieg jederzeit möglich Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können...
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- Lugano (Schweiz)
...Zugang zu den folgenden Themen erhalten Aufbau und Stärkung des Beckenbodens Kräftigung der Bauch- und Brustmuskulatur Haltungsübungen Spielerische Übungen mit dem Baby Beginn...
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- Lugano (Schweiz)
...Zugang zu den folgenden Themen erhalten Grundlagen der Anatomie und Physiologie Informationen zu Indikationen und Kontraindikationen Grundtechniken und Ablauf der Rücken...
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- Lugano (Schweiz)
...So werden Stress-Symptome und Verspannungen abgebaut, Energieblockaden gelöst. Und dank gegenseitiger Massage erzielen Sie auch einen gesundheitlichen Nutzen für sich selbst...
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- Lugano (Schweiz)
...So werden Stress-Symptome und Verspannungen abgebaut, Energieblockaden gelöst. Und dank gegenseitiger Massage erzielen Sie auch einen gesundheitlichen Nutzen für sich selbst...
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- Lugano (Schweiz)
...Wie stark wir in unserem Alltag belastbar und leistungsfähig sind, hängt weitgehend von einem intakten Rücken ab. Massage lindert Schmerzen...
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- Lugano (Schweiz)
...bauen Sie die Beckenboden- und Bauchmuskulatur auf, entwickeln ein anderes Körpergefühl, eine erhöhte Körperwahrnehmung und verbessern Ihre Körperhaltung...
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- Lugano (Schweiz)
...und Koordinationsübungen, Entspannungstechniken...
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- Lugano (Schweiz)
...Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren...
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- Lugano (Schweiz)
...Ursachen von Rückenbeschwerden Umgang mit Rückenbeschwerden...
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- Lugano (Schweiz)
...Koordination und Beweglichkeit. Circuit- und Intervalltrainings garantieren ein spannendes und vor allem auch vielseitiges Programm. Werden Sie...
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- Lugano (Schweiz)
...Aufbau: Warm Up, Rückenschulung, Stretching/ Entspannung Praktische Übungen zur Körperhaltung, Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen, Körperwahrnehmungs...
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- Lugano (Schweiz)
...Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können...