Fitness Kurse Schweiz

...Sportlich Interessierte, die gesundheitsbewusst leben, mit Erfahrung in Fitnesstrainings und Trainingseinheiten im Kraftraum. Sportler, die sich fundierte...

...Schulter Schulung der Wahrnehmung für den Beckenboden und die aktiv-dynamische Beckenbodenarbeit Training der tiefliegenden, stabilisierenden Rumpfmuskeln...

...Le « Pilates, travail à la barre » reprend les exercices fondamentaux du Pilates en se focalisant sur la partie inférieure du corps. En utilisant les mouvements...

...Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Pilates-Übungen Entspannungstechniken Atemübungen Mobilisationen...

...Im Piloxing werden die schnellen Bewegungen des Fitness-Boxens mit den ästhetischen Übungen von Pilates kombiniert. Das ergibt ein Intervall...

...und motivieren dranzubleiben. Sie trainieren barfuss oder in rutschfesten Socken. ; Frauen Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm...

...In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und...

...Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können...

...Zugang zu den folgenden Themen erhalten Warm Up, Training der Brust-, Schulter-, Arm-, Rücken-, Bauch-, Gesäss-, und Beinmuskulatur, Stretching...

...mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl...

...Fehlbelastung des Rückens im Alltag und daraus resultierende Beschwerden sind weit verbreitet. Im Rückentraining lernen Sie rückenschonendes Verhalten für den Alltag...

...Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können...

...die eine Ausbildung in Bewegung absolviert haben, wie Fitness- Instruktor/in mit DIPLOMA, GroupFitness Instructor, Sportlehrer/in. Das Zentrum Scuola...

...Zugang zu den folgenden Themen erhalten Aufwärmen mit leichter Gymnastik (ohne Hüpfen) Kräftigung der Beckenboden- und Haltemuskulatur des Rumpfes Dehnen und Entspannen...

...Im Kurs Rückbildungsgymnastik mit Baby unterstützen Sie mit gezielten Gymnastikübungen den natürlichen Rückbildungsprozess nach der Geburt. Der Schwerpunkt...

...Erwachsene Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können...

...Erwachsene Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können...

...In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und...

...entspannt, regeneriert und fördert das Wohlbefinden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Muskeln im Schulter-Rücken-Nackenbereich dehnen und lockern...

...Erwachsene Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können...