Anbieter Hamburger Volkshochschule

...und bequemen Schuhen und bringen Sie etwas zu trinken mit. Roller, Fahrräder und Übungsmaterial werden gestellt...

...In diesem Kurs soll ein erster Schritt gemacht werden, um Hemmungen abzubauen, mit Lampenfieber umzugehen und mehr Sicherheit zu gewinnen. Durch lockere...

...außergewöhnliche Sportart kennen lernen. Bogenschießen ist eine spannende Kombination von Körperbeherrschung und mentaler Stärke. Unter fachmännischer...

...selbstsicher vor einer Gruppe stehen und sprechen + sich die persönliche Wirkung auf andere bewusst machen + eigene Standpunkte klar verdeutlichen. Inhalte...

...Auch beim traditionellen Bogenschießen kann eine Treffsicherheit erlangt werden, die High-Tech-Schützen mit aufwändigem Visierinstrumentarium beeindruckt...

...Beim Traditionellen Bogenschießen kann nacherlebt werden, was es für frühere Menschen bedeutet haben mag, sich mit Pfeil und Bogen sein Überleben zu sichern...

...in kleinen Rollenspielen lösungsorientiert an individuellen Mutprogrammen. Vor einer Gruppe einen Vortrag zu halten, seine Meinung in Diskussionsrunden...

...Stimmungen und Empfindungen. Inhalte: Mit Stimme und Worten, mit Mimik und Gestik improvisieren + verschiedene Stimmungen erleben und Spannung erzeugen...

...neben dem Spaß ist auch die Sicherheit der Teilnehmenden im Blick. Es werden keine Fechtchoreografien einstudiert, sondern der freie Kampf mit dem Schwert unterrichtet...

...die Möglichkeiten und Wirkungen der Stimme zu erfahren, sowie die Lust kennen zu lernen, sich mit der eigenen Stimme zu zeigen. Gerichtet...

...Verbesserung der eigenen Stimme und Sprechweise. Hinweise: Bitte bequeme Kleidung und Wolldecke mitbringen...

...In einer konventionellen Reitschule fühlen sich erwachsene Reitanfänger/innen oft nicht wohl. Sie möchten erstmal in den richtigen Umgang mit dem Lebewesen...

...deutlicher und ausdrucksvoller zu sprechen + den eigenen Standpunkt im Gepräch sachlich, überzeugend und engagiert zu vertreten. Inhalte: Übungen für Atem...

...am Anfang + Das "Highlight" am Ende + Die Phasen einer Präsentation entlang der Spannungskurve + Die innere und äußere Haltung + Die Selbstdarstellung in der Präsentation...

...Anleitung lernen Sie auf dem 12,5 m langen Gefährt mit Drachenkopf nicht nur die Technik der Sportart, sondern trainieren auch Teamgeist und Taktgefühl...

...+ Grundlagen der Visualisierung kennen und anwenden + Eine Kurzpräsentation durchführen...

...Die gesamte Kanustrecke ist ca. 10 Km lang. In Klein Borstel nehmen wir die Fahrräder entgegen und folgen dem Alsterwanderweg zurück bis zum Ausgangspunkt...

...muss seine Arbeitsergebnisse, Lösungsvorschläge und Ideen souverän präsentieren können. Überzeugen können mit der eigenen Person und mit der Darstellung der Inhalte...

...Sprechweise und Körpersprache + gelassen auf Einwände und Kritik reagieren Hinweise: Der Kurs läuft mit maximal 12 Teilnehmer/innen. Es wird eine Umlage für Fotokopien erhoben...

...angemessen auf Kritik und Provokationen zu reagieren. Sie erhalten praktische Hinweise und Tipps, die im beruflichen und privaten Alltag sofort umgesetzt werden können...