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Hobby und Sport Kurse Kiel
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...Muskulatur gestrafft werden. Die gesamte Rumpfmuskulatur wird gekräftigt, um Haltungsschäden vorzubeugen. Abgerundet wird die Stunde durch Stretching und Entspannungsübungen...
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...flachen Bauch und wer seine Stützmuskulatur des Rumpfes trainiert, beugt Rückenschmerzen vor...
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...sondern auch im Rehabilitationsbereich. Dieser Kurs ist für Teilnehmende jeden Alters geeignet und kann als Ausgleich für körperliche Belastungen in Beruf und Alltag dienen...
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...Balanceübungen, Therabändern oder Hanteln aufgepeppt. Trainiert wird im Stand, im Sitzen und im Liegen...
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...durch Bewegung und Spiel gefordert und gefördert wird. Damit bringen wir unseren Stoffwechsel in Schwung, bremsen gegebenenfalls die biologisch bedingte...
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...Durch gezielte Übungen sollen Pölsterchen an Bauch, Taille, Po und Oberschenkel abgebaut und die Muskulatur gestrafft werden. Die gesamte Rumpfmuskulatur soll gekräftigt werden...