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...der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann...
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...Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit ein Grundrecht auf persönliche Entfaltung, auf menschliche Freiheit. Die Stunde ist eine...
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...Aroha ist effektiv und unkompliziert. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und Getränk...
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...einem Bauchmuskel-Training und Entspannungsübungen. Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir...
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...mit dem Step sowie Muskeltraining mit Hanteln jeweils im Wechsel. Ein effektives Training, um die Figur in Form zu bringen. Die Stunde endet mit Dehnungs...
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...Das Prinzip ist einfach: Maximale Fettverbrennung, Stärkung des Herz- Kreislaufsystems und Muskelaufbau werden quasi nebenbei erreicht. Das Wichtigste ist der Spaß...
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...Tanz und Step Aerobic und soll vor allem die Tiefenmuskulatur, Oberschenkel-, Bein- und Gesäßmuskeln trainieren, sowie die Koordination und Balance verbessern...
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...Bitte Turnschuhe und Handtuch mitbringen!...
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...der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann...
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...Auch die Problemzonen Oberschenkel, Hüften und Gesäß werden berücksichtigt. Bitte mitbringen: Unterlage und Handtuch...
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...Nach einem gezielten und schweißtreibenden Herz-Kreislaufteil werden die Problemzonen mit verschiedensten Hilfsmitteln gekräftigt und gestrafft...
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...Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit ein Grundrecht auf persönliche Entfaltung, auf menschliche Freiheit. deepWORK® – das...
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...Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger...
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...Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur...
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...Bitte mitbringen: Topflappen, Leerbehälter, Getränke, Spül- und Abtrockentuch. Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot...
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...Bitte mitbringen: Topflappen, Leerbehälter, Getränke, Spül- und Abtrockentuch...
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...Das Prinzip ist einfach: Maximale Fettverbrennung, Stärkung des Herz- Kreislaufsystems und Muskelaufbau werden quasi nebenbei erreicht. Das Wichtigste ist der Spaß...
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...der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann...
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...alle die Bewegungen mit größter Intensität auszuführen. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, bequeme Kleidung und Turnschuhe...
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...Das Prinzip ist einfach: Maximale Fettverbrennung, Stärkung des Herz- Kreislaufsystems und Muskelaufbau werden quasi nebenbei erreicht. Das Wichtigste ist der Spaß...