Bauch-weg-Intensivtraining
Seminar
In Neustadt
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Ort
Neustadt
Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann. Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit ein Grundrecht auf persönliche Entfaltung, auf menschliche Freiheit.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Mit diesem gezielten Trainingsprogramm wird schlaffes Gewebe gefestigt, der ganze Körper in Form gebracht, die Darmtätigkeit angeregt und das Wohlbefinden gesteigert. Durch Stärkung der Bauchmuskulatur kann man Rückenschmerzen vorbeugen. Die Übungen trainieren gleichzeitig den Beckenboden. Besonders zu empfehlen nach Schwangerschaften. Auch die Problemzonen Oberschenkel, Hüften und Gesäß werden berücksichtigt. Bitte mitbringen: Unterlage und Handtuch.
Bauch-weg-Intensivtraining