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...Die Übungen sind so abgestimmt, dass sie von jedermann gefahrlos mitgemacht werden können. Besondere Beachtung wird der Atmung in Verbindung mit den Körperübungen (Asanas)...
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...Eine gesunde gymnastische Ausdauertrainingsform mit Musikbegleitung; gelenkschonendes Bewegungstraining ohne Sprünge; Steigerung der Leistungsfähigkeit...
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...die sehr gut für die Fitness und allgemein für die Gesundheit ist. Es werden sehr viele Muskeln im Körper aktiviert und durch die Verwendung der Stöcke ist sie sehr gelenkschonend...
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...Indiaca ist ein Flugballspiel, bei dem ein federballähnliches Flugobjekt mit der flachen Hand über ein Netz geschlagen wird. Die Aufstellung und die Regeln...
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...um sich im Ernstfall abzugrenzen oder auch zu verteidigen. Das heißt, die Kinder sollen lernen ein natürliches Frühwarnsystem für bedrohliche Situationen zu entwickeln...
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...auch wenn sie von einem Erwachsenen, z.B. auf dem Schulweg, auf dem Spielplatz oder aus einem Auto heraus angesprochen werden...
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...dynamischer und wesentlich attraktiver auf Ihre Mitmenschen...
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...oder Abend-Make-up, außerdem werden von Ihnen vorher-nachher-Fotos gemacht...
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...Wir werden Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie neue Lerntechniken erfahren. Lassen wir uns überraschen!...
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...auf Ihren Körper zu hören und es werden Ihnen praktische Tipps vorgestellt, wie Sie mit einfachen Mitteln in Ihrem Körper Entlastung schaffen und sich wohler fühlen...
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...Sibel Keser- Imre, Homöopathin seit 1992, verfügt über einen großen Erfahrungsschatz. Krankheitsbilder, unter denen Frauen häufig leiden, z.B...
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...Leichte Fehlstellungen können häufig mit den einfachen Dorn-Übungen wieder behoben werden. Sie bekommen eine kurze Einführung in die Methode Dorn und einfache...
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...Wer vor einer unangenehmen Aufgabe steht oder sich in einer schwierigen Situation befindet, kennt ihn nur zu gut - den "inneren Schweinehund"...
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...Bringen Sie Urlaubsfeeling auf den Tisch - spanische Küche mit Pfiff! Thema dieses Abends: Kochen wie ein Profi- leicht gemacht, für Anfänger und bereits geübte Hobbyköche...
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...Lernen Sie die marokkanische Küche kennen! Kichererbsen, Mandeln, Cumin, Koriander, Safran und Chili machen Gemüse- und Fleischgerichte zu einem orientalischen Genuss...
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...Pizza, Pasta und was dazu gehört! Selbstgemachte Pizza wie beim Italiener, In Zukunft kannst Du das selbst zubereiten. Wir kochen mehrere Gerichte...
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...Es hat sich überraschend Besuch angekündigt? Und Sie haben nicht viel Zeit? Wenn es nicht gerade die Schwiegermutter ist, will man trotzdem etwas Tolles auf den Tisch bringen...
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...im Gegenteil. Gemüse aus aller Welt, Tofu, Miso, Hülsenfrüchte usw. sorgen dafür, dass der Körper alles Notwendige erhält...
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...Ernährung viel Gutes für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun können. Wertvolle Tipps und schmackhafte Anregungen können Sie sofort in Ihre tägliche Ernährung einbringen...