Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Kurse Aukrug

...erlernen aufgrund der Analyse der eigenen Situation zu unterscheiden, welcher Stress in ihrer Situation vermeidbar und welcher unvermeidbar...

...Welche Ängste beherrschen mich? Wie ist das mit den Folgen? Die eigenen Ziele Welche Ziele kann ich erreichen? Wovon ist die Zielerreichung abhängig?...

...vertieft und neue Verhaltensmöglichkeiten trainiert. Für den Umgang mit heiklen Gesprächssituationen werden Übungen der Entspannung und der positiven Programmierung durchgeführt...

...Inhalte Zielsetzung und Prioritäten Wozu brauchen wir Ziele? Wie finden wir Ziele? Wie realisieren wir Ziele? Wie werden Prioritäten gesetzt?...