Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Kurse Kiel

...immer (öfter) gelassen und erfolgreich im Beruf zu agieren. Bei dem Workshop mit dem Schwerpunkt Stressbewältigung helfen Ihnen kompetent angeleitete und...

...Entspanntheit klar und energiegeladen...

...als die wichtigste und effektivste Übungsart. Die Teilnehmenden werden schrittweise darin eingeführt. In der Yang-Form sind die Taiji-Prinzipien direkt in die Bewegungen eingeflossen...

...Entspanntheit klar und energiegeladen...

...Entspanntheit klar und energiegeladen...

...Entspanntheit klar und energiegeladen...

...Die Inhalte des Bildungsurlaubes orientieren sich an den Formen des traditionellen Yang-Stils. Die Anerkennung als Bildungsurlaub ist beantragt...

...basierend auf dem Yang-Stil, entwickelt. Diese Form wurde standardisiert und ist eine der populärsten Taijiquan Schwertformen in China und Europa...

...Diese scharfe Seite dient sowohl dem Angriff als auch der Verteidigung. Häufig nutzt man die andere, die linke Hand, um den Säbel von hinten beim Abblocken zu verstärken...

...diese sehr schöne, aber auch anspruchsvolle Form auszuprobieren. Wir werden uns über die Grundübungen von den verschiedenen Stellungen, Schritte und Prinzipien...

..."Fliegen wie ein Adler". Die Ausführung dieser langsamen Bewegungen vermitteln Ruhe und Dynamik, Innehalten und Aktion lassen Yin und Yang spürbar werden...

...die eigene Leistungsfähigkeit zu erhöhen oder um eine selbstzentrierte, natürliche Körperdynamik zu entwickeln...

...die dem Qi Gong seine außerordentliche Wirksamkeit verleihen. Auch geeignet für Sportler/innen zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und Erweiterung des Körperbewusstseins...

...Geübt wird im Stehen und im Sitzen, zum Teil auch im Liegen. Ziel kann sein, ein kleines Programm für zu Hause zum eigenständigen Üben aufzubauen...

...Einzelne Prinzipien des Qigong werden vertiefend erörtert, z.B. organstärkendes Üben, Orientierung an den fünf Wandlungsphasen, Stand, Atmung...

...Sie lernen Übungen aus dem Stillen und Bewegten Qi Gong mit haltungstherapeutischen Aspekten kennen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen...

...Gong endlich zur Ruhe kommen, wieder neue Kraft schöpfen und den Fluss der Lebensenergie stärken...

...oder an einem Schnuppertag, gemacht haben oder aus verwandten Disziplinen wie dem Taiji kommen. Es werden Übungen aus dem Bewegten Qi Gong...

...Erleben Sie auf ruhige, dennoch intensive Art, wie Sie Ihren Körper dehnen und entspannen können. Wir werden uns außerdem mit Atemübungen beschäftigen...

...getragen durch die Gruppe, kann jeder das Gefühl von Ruhe und Gelassenheit erfahren...