Pilates Kurse in Brandenburg

... an: Die Seminare eignen sich für Trainer/ Instructoren oder Jedermann der sich intensiv mit Pilates auseinandersetzen möchte...

...Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, bei der es in erster Linie um Körperbeherrschung geht. Jede Übung wird konzentriert, kontrolliert...

...Tänzer mit Zusatzausbildungen für gesundheitsorientierte Körpertechniken Pilates/ Yoga in der Schwangerschaft (PN-pre natal) 2 Tage ca 7 h und Pilates/...

...Training des Körpers vom Bauch abwärts. Durch Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur von Bauch, Beinen und Po werden gute Voraussetzungen vermittelt... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...Beim Pilates- Training werden zusammenhängende Muskelketten trainiert mit dem Ziel lange, schlanke Muskeln zu formen. Die tiefe Bauchmuskulatur und alle... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...Bei Pilates geht es darum, die Muskeln gleichzeitig zu kräftigen und zu dehnen und ein Gleichgewicht zwischen Beuge- und Streckmuskeln zu schaffen...

...Das Pilatestraining ist ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und ist ein ganzheitliches Körpertraining in dem vor allem die tief liegenden... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...schlanke Muskeln zu formen. Die tiefe Bauchmuskulatur und alle Muskeln rund um die Wirbelsäule werden gestärkt und geformt. Die Kräftigungs-... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...