Pilates Kurse in Niedersachsen

...Haltung verbessern und die Rumpfmuskulatur stärken . Entspannung , Mobilisationstechniken und Elemente aus der Körperarbeit stärken das Wohlbefinden... Lerne:: Nordic Walking...

...Die Ausbildung zum Pilates-Trainer schult Sie in dieser sehr effektiven Trainingsmethode und schafft in den vielfältigen Gruppenkursangeboten im Sportstudio ein optimales Pendant zu den fitnessintensiven Kursen. Motivieren Sie als Pilates-Trainer kompetent durch den Wechsel von stabilisierenden... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Trainingsmethode für Körper und Geist, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...

...Fit im Beruf - Rücken stärken mit Pilates Ein starker Rücken braucht Stabilität , Beweglichkeit und Entspannung . Durch Fehlbelastungen am Arbeitsplatzt , Bewegungsmangel u.a. , nehmen Rückenprobleme immer mehr zu . Dieser Bildungsurlaub vermittelt ihnen Kenntnisse und Fähigkeiten , den Rücken...

...Beweglichkeit und Entspannung. Durch Fehlbelastungen am Arbeitsplatz, Bewegungsmangel u.a. nehmen Rückenproblem immer mehr zu. Dieser Bildungsurlaub vermittelt... Lerne:: Training der Tiefenmuskulatur...

...Hier werden ganzheitliche Bewegungsmetrhodenzum Ausgleich der sitzenden Tätigkeit vorgestellt : Herz - Kreislauftraining durch Walking , Nordic Walking sowie werden Übungen aus dem Pilates vorgestellt die die Haltung verbessern und die Rumpfmuskulatur stärken . Entspannung , Mobilisationstechnicken... Lerne:: Nordic Walking Technik...

...504,00 Euro, EZ-Zuschlag 23,00 Euro pro Tag Im Preis enthalten sind: 5 Übernachtungen/Vollverpflegung/DZ im Caritas-Gästehaus Germania, Reiserücktrittskostenversicherung... Lerne:: Nordic Walking...