Sport Kurse Schweiz

...Als gesunde Person üben Sie rückengerechte Haltung im Alltag. ; Erwachsene Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm...

...Nach dem Aufwärmen und einem sanften Kreislauftraining zu Musik stärken gezielte Übungen die gesamte Muskulatur. Rückentraining verbessert Ihr Körpergefühl...

...präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt...

...mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl...

...mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl...

...und einem entspannenden Ausklang. Schwerpunktthemen wie z.B. Heben und Tragen werden auch theoretisch erläutert, damit Sie rückengerechtes Verhalten...

...und einem entspannenden Ausklang. Schwerpunktthemen wie z.B. Heben und Tragen werden auch theoretisch erläutert, damit Sie rückengerechtes Verhalten...

...Mobilisations- und Entspannungsübungen für die Muskulatur und Gelenke des Rumpfes. Jede Lektion beginnt mit einem Aufwärmen, gefolgt von einem Hauptteil...

...erhalten Warm up Aufbau Salsa Choreografie Entspannung/Stretching...

...Aufbau: Warm Up, Rückenschulung, Stretching/ Entspannung Praktische Übungen zur Körperhaltung, Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen, Körperwahrnehmungs...

...Sie erhalten die Kenntnisse um allein in einem Freizeitbad schwimmen zu gehen. ; Erwachsene Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm...

...In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und...

...Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Techniktraining zur Verfeinerung und Stabilisierung von Atmung, Beinschlag, Armzug...

...Purzelbaum ins tiefe Wasser Pinguin: Atmen, Gleiten, Kernbewegungen Körper, Beine und Atmung Tintenfisch: Kernbewegung Arme und Beine, Antreiben...

...angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Testabzeichen 1-7 Krebs: Atmen, Schweben, Gleiten...

...Erfahrene Kursleitende unterrichten die Kinder nach den Vorgaben des Interverbandes für Schwimmen in Kleingruppen (max. 10 Kinder). Jede Stufe kann mit einem Test (Krebs...

...Freistilschwimmen 300m, Wechselschwimmen 50m, Gleichschlagschwimmen 25m, Tauchen 12m, Wasserspringen, Synchronschwimmen, Wasserball Dribbling 20m Schwimmen...

...Freistilschwimmen 100m, Wechselschwimmen 25m, Gleichschlagschwimmen 25m, Tauchen 7m, Wasserspringen, Paddeln 10m, Aufnehmen und Werfen eines Balls Kombitest...

...Purzelbaum ins tiefe Wasser Pinguin: Atmen, Gleiten, Kernbewegungen Körper, Beine und Atmung Tintenfisch: Kernbewegung Arme und Beine, Antreiben...

...Köpfler Krokodil: Kernbewegungen Bein, Arme und Atmung Eisbär: Antreiben und Gleiten, Kernbewegungen Körper, Beine, Arme, Atmung, Sicherheit Kombitests Kombitest...