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Sportgymnastik Kurse in Berlin

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  • Sportgymnastik
BILDUNGSWEG
  • Alle anzeigen 53
  • VHS 50
  • Kurs 3
PREIS
  • 300 €
  • 150 € oder weniger
THEMA
  • Hobby und Sport 53
START
  • In einem Monat 1
  • In 3 Monaten 1
  • In 6 Monaten 1
  • In 9 Monaten 1
  • In einem Jahr 1
  • Nach einem Jahr 0
DAUER
  • Stunden 39
  • Tage 12
  • Wochen 1
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
MERKMALE
  • Intensivkurs 1
  • Bildungsgutschein 1
  • Bildungsurlaub 1
  • Berufsbegleitend 2
  • National anerkannte Qualifikation 1
WO STUDIEREN
Deutschland 255
Berlin 53
Ort
METHODOLOGIE
  • Alle 56
  • Online/Fernunterricht 3
  • Präsenzveranstaltung 53
  • Blended 0
  • Inhouse 0
VHS Problemzonengymnastik in Berlin
Volkshochschule Berlin Lichtenberg
  • VHS
  • Berlin
  • 35.0h

...Das Training beginnt mit Lockerungsübungen der Muskulatur. Danach erfolgt die gezielte Gymnastik für Bauch-Beine-Po und die Kräftigung der anderen wichtigen Muskelgruppen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Berlin

...Wirbelsäulengymnastik - kombiniert mit Wassergymnastik Die Anforderungen des Alltags machen sich zuerst im Rücken und in den Gelenken bemerkbar... Mehr ansehen


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VHS Entspannen und Bewegen in Berlin
VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
  • VHS
  • Berlin

...Aktiv entspannen und Energie durch Bewegung: Den ganzen Körper lockern, dehnen, kräftigen und vitalisieren. Rücken, Schultern und Nacken stärken und entlasten (Ganzkörpertraining... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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VHS Pilates und erfahrbare Anatomie in Berlin
VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
  • VHS
  • Berlin
  • 8 Tage

...Mit Entspannungs- und Atemübungen erhöhen wir die Wahrnehmung für die. Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Das unterstützt die langsamen Bewe-... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Berlin

...Zu mitreißender Musik wird in diesem Kurs die Pulsfrequenz gesteigert und den Problemzonen wie Bauch, Beine und Po "zu Leibe gerückt". Durch gezieltes... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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VHS Fit durch Bewegung in Berlin
Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin
  • 14 Tage

...Das Bewegungsprogramm besteht aus einem Mix verschiedener Übungen, die besonders die Problemzonen von Bauch, Beinen und Gesäß straffen und festigen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • Kurs
  • Berlin
    und an 4 weiteren Standorten
  • 12 Tage

...Yogalehrer Ausbildung - Yogaübungsleiter Ausbildung - Weiterbildung Hamburg - Berlin - Kiel - Leipzig - Köln Ausbildung/ Weiterbildung in Hamburg... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


1.860 
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Kurs Yogue! in Berlin
Susanne Böhning
  • Kurs
  • Berlin

...die Gesundheit zu stärken und den Geist dabei wohltuend zu entspannen. Es vereint dynamisch-rhythmische Elemente aus dem Pilates mit Asanas und Entspannungstechniken... Mehr ansehen


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  • Kurs
  • Berlin
    und an 22 weiteren Standorten
  • Anfänger
  • 27.Juni 2020
  • 24.0h - 2 Tage

...und Kräftigung Flexibilität Progressionsreihen Geräteeinsatz (Gymnastikball, -band, Balance-Ball) Präventionskurs Indikation / Kontraindikation Methodik... Lerne:: Aufbau der stabilisierenden Muskulatur, Kursleiter/ Kursleiterin... Mehr ansehen


279 
MwSt.-frei
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VHS Fit durch Bewegung in Berlin
Volkshochschule Berlin Lichtenberg
  • VHS
  • Berlin
  • 28.0h

...Durch Bewegung bei Musik werden in diesem Kurs das Herz-Kreislauf-System aktiviert und gestärkt und dabei gleichzeitig die Muskulatur gekräftigt. Fit durch... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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VHS Sanfte Fitnessgymnastik in Berlin
Volkshochschule Berlin Lichtenberg
  • VHS
  • Berlin
  • 20.0h

...Die Teilnehmer/innen verbessern ihre körperliche Leistungsfähigkeit und können sich von Verspannungen und leichten Bewegungseinschränkungen befreien... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Berlin

...Energie tanken und sich aktiv erholen mit Bewegung und Entspannungsübungen. Mit Ganzkörpertraining den Körper lockern, dehnen, kräftigen und vitalisieren... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Berlin,

...Ein Präventivprogramm für alle, die Rückenschmerzen mindern oder verhindern möchten. Schwerpunkt sind funktionelle Übungen zur Kräftigung, Dehnung und... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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VHS Nordic Walking in Berlin,
VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
  • VHS
  • Berlin,

...Nordic Walken ist eine Ganzkörpergymnastik, sie trainiert das Herz-Kreislauf-System, die Koordination durch den richtigen Einsatz der Stöcke und ist sehr gelenkentlastend... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Berlin

...Zu rhythmischer Musik werden wir nach einem Warm up, bei dem wir unsere Muskeln erwärmen und dehnen, übergehen zum "Herz-Kreislauf-Training"... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Berlin

...Leichte Schritt- und Bewegungskombinationen zur Verbesserung der Kondition und der Koordinationsfähigkeit. Bei mittlerem Tempo wird eine optimale Pulsfrequenz... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Berlin

...zu unterscheiden und sich immer häufiger auf eine gelenkschonende Art und Weise zu bewegen. Wir starten mit einer umfassenden Erwärmung durch Gymnastik... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Berlin

...die sich durch sportliche Betätigung fit halten wollen. Wir beginnen mit einem erwärmenden Ausdauertraining. Um den Körper in Form zu bringen folgen dann... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Berlin

...Power-Fitnesstraining für Männer: Ausdauer - Kraft - Beweglichkeit Wer sich nach einem einseitigen, vielleicht auch anstrengenden Tag nach körperlichem Ausgleich sehnt... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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VHS Fit ab 50 in Berlin
VHS Berlin Neukölln
  • VHS
  • Berlin
    und 1 weiterer Standort

...Fitness und Spaß für alle, die rundum fit bleiben oder werden wollen. Wir stärken und stabilisieren das Herz-Kreislauf-System, kräftigen die Muskulatur... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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