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Anbieter VHS Cottbus
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...Aerobic Dance ist ein Mix aus Fitness, Tanz und Aerobic. Die Bewegungen zu mitreißender Musik sind natürlich, entspannt und spontan. Nicht perfekte Körperbeherrschung...
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...Sie erlernen leicht nachvollziehbare Massagetechniken, die Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden steigern und bei Bedarf jederzeit zu Hause angewendet werden können...
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...Tai Chi besteht aus einer Vielzahl von meditativen Atem- und Bewegungsübungen, die bei eigenverantwortlichem Üben körperliche, mentale und emotionale Defizite günstig beeinflussen...
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...Wirbelsäulenprobleme können mit dieser Massage gelindert werden. Die Wirbelsäule wird sanft gestreckt und dabei Johanneskrautöl in die Haut einmassiert...
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...körperliche Kondition und innere Stärke. Flamenco – Sinnbild für starke Emotionen und pure Leidenschaft! Neben der beschwingten Freude am Tanz erwerben...
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...Sie möchten noch besser lernen, Ihre inneren geistigen Potentiale, Fähigkeiten und Energien zu erkennen und bewusst zu nutzen? Sie möchten mehr wissen über die geistigen Gesetze...
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...und Dreiecksberechnungen Körperdarstellungen und Körperberechnungen jeweils donnerstags Dauer : 20 U-Std...
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...Dauer : 24 U-Std., jeweils 17:30 – 19:45 Uhr...
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...Mit der genauen Beobachtung von Gegenständen und der Umgebung fördert dieser Kurs das 'Sehen lernen'. Mit Hilfe von Bleistift und Farbe trainieren Sie das Erfassen von Proportionen...
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...deshalb auch erfolgreicher als im großen Klassenver-band. Es gibt keine Zensuren oder Prüfungen. Grundlage für den Kurs bildet ein konsequenter Lese-Schreib-Aufbau...
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...B, 2B, Radiergummi Dauer : 24 U-Std., jeweils 17:00 – 19:30 Uhr...
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...im Umgang mit Schnittmustern sowie im Ausführen von Hand- und Maschinennähten lernen Sie in diesem Kurs. Selbstgeschneidert – Geld gespart Grundkurs Unter...
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...Salade niçoise, quiche, tarte Tatin oder mousse au chocolat… Sie kochen jedes Mal zwei neue Gerichte und können sie dann mit nach Hause nehmen...
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...Für den Kurs bringen Sie bitte Ihren Fo-toapparat mit. Dauer : 15 U-Std., jeweils 17:00 – 19:30 Uhr...
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...die Ihnen Freude bereiten wer-den. Bitte mitbringen: eine Klebepistole Dauer : 3 U-Std...
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...Nützliche Tipps und Anregungen für einen eventuell Ihrerseits geplanten Japanurlaub runden den Nachmittag ab. Bitte mitbringen: ein geeignetes Schälchen (Suppenschale)...
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...Gönnen Sie sich auch einen kreativen Nach-mittag im besonderen Ambiente eines Floristikateliers. Bitte mitbringen: eine Klebepistole Dauer 3 U-Std...
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...Spalten und Tabellen Gestaltungs- und Formatierungsmöglichkeiten manuelles Einfügen von Formeln Anwendung des Formelassistenten automatisches Ausfüllen...
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...Ein professionelles Outfit zum optimalen Auftreten in Beruf und Öffentlichkeit ist ein entscheidendes Kriterium für Ihren Erfolg.Die Wahl der richtigen Farben...
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...weiterführende Kenntnisse zur optimalen Gestaltung und Auswertung von Tabellen am PC benötigen. PC-Anwender, die über Grundkenntnisse in der Tabellenkalkulation...