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Anbieter VHS Cottbus
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...oder Synchronität stehen im Vordergrund, sondern Freude an Bewegung und Tanz. Im Kurs verbessern Sie Ihre Körperhaltung sowie Ihr Gefühl für Rhythmus und Takt...
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...Sie erlernen leicht nachvollziehbare Massagetechniken, die Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden steigern und bei Bedarf jederzeit zu Hause angewendet werden können...
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...dem „Chi“. Sie lernen durch Meditation, Konzentration und Entspannung, innere Blockaden und Verspannungen aufzuheben und die im Körper verlaufenden Meridiane zu öffnen...
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...Wirbelsäulenprobleme können mit dieser Massage gelindert werden. Die Wirbelsäule wird sanft gestreckt und dabei Johanneskrautöl in die Haut einmassiert...
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...Sie ein gesundes Maß an Selbstbewusstsein, körperliche Kondition und innere Stärke. Kein Tanzpartner, dafür aber Schuhe mit breiten Absätzen sind die Voraussetzung...
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...Aufbaukurs zu Meditation und Selbstheilung Sie möchten noch besser lernen, Ihre inneren geistigen Potentiale, Fähigkeiten und Energien zu erkennen und bewusst zu nutzen?...
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...und Dreiecksberechnungen Körperdarstellungen und Körperberechnungen jeweils donnerstags Dauer : 20 U-Std...
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...In diesem Kurs werden Ihnen Grundkenntnisse im Umgang mit Ton vermittelt. Sie lernen Formgebungstechniken kennen wie Formen mit der Hand sowie Aufbau...
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...Mit Hilfe von Bleistift und Farbe trainieren Sie das Erfassen von Proportionen, Komposition, Licht und Schatten sowie von Stofflichkeit. Bitte mitbringen...
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...deshalb auch erfolgreicher als im großen Klassenver-band. Es gibt keine Zensuren oder Prüfungen. Grundlage für den Kurs bildet ein konsequenter Lese-Schreib-Aufbau...
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...auf der dreidimensionalen Darstellung von Gegenständen mit grafischen Techniken. Dabei werden Ihnen wichtige Elemente der Bildersprache vermittelt...
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...Lieblingskleidungsstück vornehmen möchte, erlernt hier die entsprechenden Handgriffe und Techniken. Wie näht man einen Reißverschluss ein? Wie werden Knopflöcher...
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...Entdecken Sie die Essgewohnheiten der Franzosen und die Besonderheiten der französischen Küche. Dauer : 10 U-Std...
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...Dieser Kurs vermittelt Neulingen in der Fotografie neben Grundkenntnissen nützliche Tipps und Anregungen für das Fotografieren mit der eigenen Kamera.Ausgehend...
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...eine Tischdekoration und einen duftigen Fensterschmuck gestalten. Material und Farben wählen Sie nach Ihrer Fantasie und Ihrem Ge-schmack. So entstehen ganz individuelle Gestecke...
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...Nützliche Tipps und Anregungen für einen eventuell Ihrerseits geplanten Japanurlaub runden den Nachmittag ab. Bitte mitbringen: ein geeignetes Schälchen (Suppenschale)...
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...Gönnen Sie sich auch einen kreativen Nach-mittag im besonderen Ambiente eines Floristikateliers. Bitte mitbringen: eine Klebepistole Dauer 3 U-Std...
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...Tabellenkalkulation Excel 2007 – Grundkurs In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen und die Handhabung der Tabellenkalkula-tion Excel kennen und werden...
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...und der optimalen Frisur sichert Ihnen professionelles Aussehen für jeden Anlass. Neben diesen wichti-gen Ratschlägen geht es im Kurs auch um passende Accessoires...
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...weiterführende Kenntnisse zur optimalen Gestaltung und Auswertung von Tabellen am PC benötigen. PC-Anwender, die über Grundkenntnisse in der Tabellenkalkulation...