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Anbieter VHS Cottbus
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...oder Synchronität stehen im Vordergrund, sondern Freude an Bewegung und Tanz. Im Kurs verbessern Sie Ihre Körperhaltung sowie Ihr Gefühl für Rhythmus und Takt...
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...Sie erlernen leicht nachvollziehbare Massagetechniken, die Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden steigern und bei Bedarf jederzeit zu Hause angewendet werden können...
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...In diesem Kurs erwerben Sie Grundwissen zu Tai Chi, dem so genannten chinesischen Schattenboxen. Im Zentrum steht die Nutzbarmachung der jedem Körper innewohnenden Lebensenergie...
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...energetische Rückenmassage, die seelische und körperliche Verspannungen lösen kann und die Regeneration unterversorgter Bandscheiben aktiviert...
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...körperliche Kondition und innere Stärke. Flamenco – Sinnbild für starke Emotionen und pure Leidenschaft! Neben der beschwingten Freude am Tanz erwerben...
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...Sie möchten mehr wissen über die geistigen Gesetze, die in und um uns wirken? Sie möchten das erworbene Wissen und die erlernten Übungen in Ihrem alltäglichen...
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...Dabei wird auf spezielle Wünsche und Fragen der Teilnehmenden besonders eingegangen. Empfehlenswert ist der Kurs auch für Eltern, die ihre Kinder unterstützen möchten...
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...Dauer : 24 U-Std., jeweils 17:30 – 19:45 Uhr...
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...Zeichenblätter DIN A3 und Bleistifte mit den Härtegraden HB, B, 2B, Radiergummi Dauer : 24 U-Std., jeweils 17:00 – 19:30 Uhr...
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...Lesemate-rial gelegt. Spaß, Spiel und gute Laune spielen in jedem Unterricht eine große Rolle, um gute Lernerfolge zu produzieren. Dauer : 20 U-Std...
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...Kompositions-lehre, Perspektivlehre, Farbenlehre. Sie erwerben darüber hinaus Grundkenntnisse zur Proportion des menschlichen Kopfes. Auf dieser Grundlage...
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...Unter fachkundiger Anleitung können die Teilnehmer während des Kurses ein eige-nes Kleidungsstück anfertigen. Die dazu notwendigen Grundkenntnisse im Zuschnitt...
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...Salade niçoise, quiche, tarte Tatin oder mousse au chocolat& Sie kochen jedes Mal zwei neue Gerichte und können sie dann mit nach Hause nehmen. Eine Französin...
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...Für den Kurs bringen Sie bitte Ihren Fo-toapparat mit. Dauer : 15 U-Std., jeweils 17:00 – 19:30 Uhr...
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...eine Tischdekoration und einen duftigen Fensterschmuck gestalten. Material und Farben wählen Sie nach Ihrer Fantasie und Ihrem Ge-schmack. So entstehen ganz individuelle Gestecke...
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...Nützliche Tipps und Anregungen für einen eventuell Ihrerseits geplanten Japanurlaub runden den Nachmittag ab. Bitte mitbringen: ein geeignetes Schälchen (Suppenschale)...
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...In diesem Kurs werden Sie alle natürlichen Materialien wie Moos, Äste, Rinde, Früh-lingszwiebeln und Federn neu entdecken. Sie fertigen daraus wunderschöne...
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...mit einfachen Auswertungsmöglichkeiten vertraut gemacht. Kursschwerpunkte: Erstellen von einfachen Tabellen Einfügen, Kopieren und Löschen von Zeilen...
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...Dauer : 10 U-Std., jeweils 16:30 – 20:45 Uhr...
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...In diesem Kurs vertiefen und erweitern Sie Ihre Kenntnisse über die Gestaltungs- und Berechnungsmöglichkeiten mit Excel und entwickeln Diagramme für deren...