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Anbieter VHS Cottbus
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...Fit durch Aerobic Dance Aerobic Dance ist ein Mix aus Fitness, Tanz und Aerobic. Die Bewegungen zu mitreißender Musik sind natürlich, entspannt und spontan...
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...Die Massage von Stirn, Kopf, Nacken, Rücken, Armen und Beinen kann im Sitzen und Liegen geschehen. Sie erfahren den Einsatz von Aromaölen, Düften sowie...
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...In diesem Kurs erwerben Sie Grundwissen zu Tai Chi, dem so genannten chinesischen Schattenboxen. Im Zentrum steht die Nutzbarmachung der jedem Körper innewohnenden Lebensenergie...
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...Die Breuss-Massage ist eine sanfte, energetische Rückenmassage, die seelische und körperliche Verspannungen lösen kann und die Regeneration unterversorgter Bandscheiben aktiviert...
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...für das Erzeugen von rhythmischen Fußklängen und stolzen Posen. Wochenendkurs: Freitag 18:15 Uhr bis 21:15 Uhr Samstag 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr Dauer 8 U-Std...
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...Aufbaukurs zu Meditation und Selbstheilung Sie möchten noch besser lernen, Ihre inneren geistigen Potentiale, Fähigkeiten und Energien zu erkennen und bewusst zu nutzen?...
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...Dabei wird auf spezielle Wünsche und Fragen der Teilnehmenden besonders eingegangen. Empfehlenswert ist der Kurs auch für Eltern, die ihre Kinder unterstützen möchten...
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...In diesem Kurs werden Ihnen Grundkenntnisse im Umgang mit Ton vermittelt. Sie lernen Formgebungstechniken kennen wie Formen mit der Hand sowie Aufbau...
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...Mit Hilfe von Bleistift und Farbe trainieren Sie das Erfassen von Proportionen, Komposition, Licht und Schatten sowie von Stofflichkeit. Bitte mitbringen...
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...deshalb auch erfolgreicher als im großen Klassenver-band. Es gibt keine Zensuren oder Prüfungen. Grundlage für den Kurs bildet ein konsequenter Lese-Schreib-Aufbau...
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...In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf der dreidimensionalen Darstellung von Gegenständen mit grafischen Techniken. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt...
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...im Umgang mit Schnittmustern sowie im Ausführen von Hand- und Maschinennähten lernen Sie in diesem Kurs. Selbstgeschneidert – Geld gespart Grundkurs Unter...
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...Eine Französin lädt Sie in ihre Küche ein! Erweitern Sie Ihre kulinarische Erfahrung durch das gemeinsame Kochen von typischen französischen Gerichten...
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...Zu den Themenbereichen des Kurses gehören weiterhin Auf-nahmetechnik und Effekte, Themenfotografie, Bildgestaltung, Motivdarstellung, das eigene Fotostudio und die Digitalfotografie...
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...die Ihnen Freude bereiten wer-den. Bitte mitbringen: eine Klebepistole Dauer : 3 U-Std...
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...für die Teezeremonie. Dauer : 3 U-Std., 15:00 – 17:30 Uhr...
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...Gönnen Sie sich auch einen kreativen Nach-mittag im besonderen Ambiente eines Floristikateliers. Bitte mitbringen: eine Klebepistole Dauer 3 U-Std...
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...mit einfachen Auswertungsmöglichkeiten vertraut gemacht. Kursschwerpunkte: Erstellen von einfachen Tabellen Einfügen, Kopieren und Löschen von Zeilen...
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...Dauer : 10 U-Std., jeweils 16:30 – 20:45 Uhr...
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...weiterführende Kenntnisse zur optimalen Gestaltung und Auswertung von Tabellen am PC benötigen. PC-Anwender, die über Grundkenntnisse in der Tabellenkalkulation...