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Anbieter VHS Cottbus
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...Fit durch Aerobic Dance Aerobic Dance ist ein Mix aus Fitness, Tanz und Aerobic. Die Bewegungen zu mitreißender Musik sind natürlich, entspannt und spontan...
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...Die Massage von Stirn, Kopf, Nacken, Rücken, Armen und Beinen kann im Sitzen und Liegen geschehen. Sie erfahren den Einsatz von Aromaölen, Düften sowie...
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...dem „Chi“. Sie lernen durch Meditation, Konzentration und Entspannung, innere Blockaden und Verspannungen aufzuheben und die im Körper verlaufenden Meridiane zu öffnen...
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...keine besonderen Vorkenntnisse voraus. Der Kurs ist geeignet für Interessenten, welche diese Massage erlernen und sich selbst helfen möchten...
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...körperliche Kondition und innere Stärke. Flamenco – Sinnbild für starke Emotionen und pure Leidenschaft! Neben der beschwingten Freude am Tanz erwerben...
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...Sie möchten den inneren Frieden, die kraftvolle Gelassenheit, intuitive Fähigkeiten, selbstbewusste Eigenverantwortung und Freiheit bewusst leben und erleben?...
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...und Dreiecksberechnungen Körperdarstellungen und Körperberechnungen jeweils donnerstags Dauer : 20 U-Std...
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...Dauer : 24 U-Std., jeweils 17:30 – 19:45 Uhr...
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...Mit Hilfe von Bleistift und Farbe trainieren Sie das Erfassen von Proportionen, Komposition, Licht und Schatten sowie von Stofflichkeit. Bitte mitbringen...
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...deshalb auch erfolgreicher als im großen Klassenver-band. Es gibt keine Zensuren oder Prüfungen. Grundlage für den Kurs bildet ein konsequenter Lese-Schreib-Aufbau...
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...auf der dreidimensionalen Darstellung von Gegenständen mit grafischen Techniken. Dabei werden Ihnen wichtige Elemente der Bildersprache vermittelt...
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...Steck- und Nähnadeln, Lineal ca. 30 cm Dauer : 30 U-Std., jeweils 17:00 – 19:15 Uhr...
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...Salade niçoise, quiche, tarte Tatin oder mousse au chocolat… Sie kochen jedes Mal zwei neue Gerichte und können sie dann mit nach Hause nehmen...
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...Dieser Kurs vermittelt Neulingen in der Fotografie neben Grundkenntnissen nützliche Tipps und Anregungen für das Fotografieren mit der eigenen Kamera.Ausgehend...
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...Wollten Sie schon immer kreativ mit Blüten und Blattwerk umgehen? Fehlen Ihnen die Ideen und der Platz zu Hause? In einem Floristikatelier können Sie die...
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...Religion und Alltagsleben dieses für uns Euro-päer so fremdartigen und faszinierenden Landes. Anhand von Bildern, Sprache, Schrift und Musik werden Sie eingeladen...
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...Sie fertigen daraus wunderschöne Oster-dekorationen für drinnen und draußen. Mit vielen Anregungen und fachlichen Tipps wird Ihr Zuhause österlich geschmückt...
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...Kursschwerpunkte: Erstellen von einfachen Tabellen. Einfügen, Kopieren und Löschen von Zeilen, Spalten und Tabellen. Gestaltungs- und Formatierungsmöglichkeiten...
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...Dauer : 10 U-Std., jeweils 16:30 – 20:45 Uhr...
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...Grafiken aus anderen Anwendungen Daten analysieren; Pivot-Tabellen Dauer 21 U-Std., jeweils 18:40 – 21:10 Uhr...