Anbieter Volkshochschule der Landeshauptstadt Kiel

...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Wolldecke und ein kleines Kissen...

...Bitte mitbringen: eine Wolldecke, bequeme Kleidung und Wollsocken Yoga Yoga stammt aus dem indischen Kulturraum und wirkt sich gleichermaßen auf Körper...

...Einige Kurse bieten überwiegend dynamische Körperbewegungen an; in anderen finden Sie Entspannung und Ruhe durch langsame Bewegung in Verbindung mit aufmerksamer Atmung...

...Außerdem kann Yoga dazu beitragen, bestehende Leiden wie zum Beispiel Schlafstörungen und Kopf- oder Rückenschmerzen zu lindern. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit...

...Yoga ist mit unterschiedlichen Schwerpunktsetzungen möglich. Einige Kurse bieten überwiegend dynamische Körperbewegungen an; in anderen finden Sie Entspannung...

...Wenn Sie in Ihrer Wahl unsicher sind, beraten wir Sie gerne!...

...Bitte mitbringen: eine Wolldecke, bequeme Kleidung und Wollsocken...

...Geist und Seele aus. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen und Atemtechniken werden die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult...

...Einige Kurse bieten überwiegend dynamische Körperbewegungen an; in anderen finden Sie Entspannung und Ruhe durch langsame Bewegung in Verbindung mit aufmerksamer Atmung...

...das WIE Bedeutung bekommen. Das Anwenden von Achtsamkeit und Bewusstheit wird ein ständiges Thema sein. Im Bildungsurlaub Yoga wird ein Einblick gegeben...

...Körper, Geist und Seele zu verbinden, um unsere Mitte zu finden. Der Kurs richtet sich an Anfänger/innen und leicht Fortgeschrittene. Die drei Eckpfeiler des Yogas sind...

...Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Wasser...

...hilft uns dabei, dieses zu erreichen. Es wird viel Wert auf Entspannung und Meditation gelegt...

...gilt unter den zahlreichen Yogaformen als das Yoga zu schnellen positiven Veränderungen im Leben jeder/s Einzelnen. Auch bekannt als "Yoga des Bewusstseins"...

...gilt unter den zahlreichen Yogaformen als das Yoga zu schnellen positiven Veränderungen im Leben jeder/s Einzelnen. Auch bekannt als "Yoga des Bewusstseins"...

...Wirkung des Lachens zur Förderung von Arbeitszusammenhängen. Lernen Sie Lachyoga als einfache, vielseitig einsetzbare Methode kennen. Es geht nicht darum...

...stammt der Yoga der feinstofflichen Energien Kum Nye. Das Besondere dieser Übungen ist das Zeitlupentempo, in dem man sie ausführt. Dadurch entsteht eine intensive Wahrnehmung...

...Bitte mitbringen: Wasser, bequeme Kleidung Niemand ist zu alt, um Yoga zu üben, im Gegenteil! Durch regelmäßiges Üben steigern Sie Kraft, Beweglichkeit und Vitalität...

...aus den Klöstern Tibets Durch das tägliche Üben der Fünf >TIBETER...

...Freiräume werden erlebbar, wo der Atem ungehindert fließen kann, wir entspannt in unserem Körper sind und sich in unserem Geist Ruhe und Klarheit einstellen...