Anbieter Volkshochschule der Landeshauptstadt Kiel

...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Wolldecke und ein kleines Kissen...

...Außerdem kann Yoga dazu beitragen, bestehende Leiden wie zum Beispiel Schlafstörungen und Kopf- oder Rückenschmerzen zu lindern. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit...

...Wenn Sie in Ihrer Wahl unsicher sind, beraten wir Sie gerne!...

...Ruhe und Ausgeglichenheit. Wohltuende Körperübungen sowie Meditations- und Atemtechniken wirken leistungssteigernd und verhelfen zu einem gelassenen Umgang...

...Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit. Wohltuende Körperübungen sowie Meditations- und Atemtechniken wirken leistungssteigernd...

...Einige Kurse bieten überwiegend dynamische Körperbewegungen an; in anderen finden Sie Entspannung und Ruhe durch langsame Bewegung in Verbindung mit aufmerksamer Atmung...

...Bitte mitbringen: eine Wolldecke, bequeme Kleidung und Wollsocken...

...mit Problemen und Stresssituationen. Yoga bietet somit den idealen Ausgleich zu Alltag und Beruf. Yoga ist mit unterschiedlichen Schwerpunktsetzungen möglich...

...Außerdem kann Yoga dazu beitragen, bestehende Leiden wie zum Beispiel Schlafstörungen und Kopf- oder Rückenschmerzen zu lindern. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit...

...von 50,00 € sind Raummiete und 5,00 € Seminarunterlagen. Im Unterrichtsverlauf soll bei allen Inhalten, ob Theorie oder Praxis, neben dem WAS ganz besonders...

...Einfache Atemübungen fördern die Konzentrationsfähigkeit, können aktivieren oder beruhigen und machen den Kopf klar. 3. Muskuläre Tiefenentspannung (Yoga-Nidra)...

...Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Wasser...

...hilft uns dabei, dieses zu erreichen. Es wird viel Wert auf Entspannung und Meditation gelegt...

...legt es Wert auf eine, auf allen Ebenen des Menschseins ansetzende Anregung von Körper, Geist und Seele zu Gesundheit, Glück und Heilung...

...legt es Wert auf eine, auf allen Ebenen des Menschseins ansetzende Anregung von Körper, Geist und Seele zu Gesundheit, Glück und Heilung...

...und es hat nichts von seiner Kraft eingebüßt! Zühâl Mohren zeigt Ihnen Wege, wie Sie Ihr Lachen befreien - und Sie werden spüren, wie Ihr Lachen Sie befreit...

...Stimmung und Qualität einer Erfahrung zu spüren. Es bedarf keiner Vorerfahrung, ebenso keiner besonderen Beweglichkeit...

...Bitte mitbringen: Wasser, bequeme Kleidung Niemand ist zu alt, um Yoga zu üben, im Gegenteil! Durch regelmäßiges Üben steigern Sie Kraft, Beweglichkeit und Vitalität...

...aus den Klöstern Tibets Durch das tägliche Üben der Fünf >TIBETER...

...Freiräume werden erlebbar, wo der Atem ungehindert fließen kann, wir entspannt in unserem Körper sind und sich in unserem Geist Ruhe und Klarheit einstellen...