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Anbieter Volkshochschule der Landeshauptstadt Kiel
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...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Wolldecke und ein kleines Kissen...
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...Außerdem kann Yoga dazu beitragen, bestehende Leiden wie zum Beispiel Schlafstörungen und Kopf- oder Rückenschmerzen zu lindern. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit...
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...Wenn Sie in Ihrer Wahl unsicher sind, beraten wir Sie gerne!...
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...Ruhe und Ausgeglichenheit. Wohltuende Körperübungen sowie Meditations- und Atemtechniken wirken leistungssteigernd und verhelfen zu einem gelassenen Umgang...
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...Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit. Wohltuende Körperübungen sowie Meditations- und Atemtechniken wirken leistungssteigernd...
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...Einige Kurse bieten überwiegend dynamische Körperbewegungen an; in anderen finden Sie Entspannung und Ruhe durch langsame Bewegung in Verbindung mit aufmerksamer Atmung...
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...Bitte mitbringen: eine Wolldecke, bequeme Kleidung und Wollsocken...
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...mit Problemen und Stresssituationen. Yoga bietet somit den idealen Ausgleich zu Alltag und Beruf. Yoga ist mit unterschiedlichen Schwerpunktsetzungen möglich...
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...Außerdem kann Yoga dazu beitragen, bestehende Leiden wie zum Beispiel Schlafstörungen und Kopf- oder Rückenschmerzen zu lindern. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit...
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...von 50,00 € sind Raummiete und 5,00 € Seminarunterlagen. Im Unterrichtsverlauf soll bei allen Inhalten, ob Theorie oder Praxis, neben dem WAS ganz besonders...
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...Einfache Atemübungen fördern die Konzentrationsfähigkeit, können aktivieren oder beruhigen und machen den Kopf klar. 3. Muskuläre Tiefenentspannung (Yoga-Nidra)...
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...Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Wasser...
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...hilft uns dabei, dieses zu erreichen. Es wird viel Wert auf Entspannung und Meditation gelegt...
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...legt es Wert auf eine, auf allen Ebenen des Menschseins ansetzende Anregung von Körper, Geist und Seele zu Gesundheit, Glück und Heilung...
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...legt es Wert auf eine, auf allen Ebenen des Menschseins ansetzende Anregung von Körper, Geist und Seele zu Gesundheit, Glück und Heilung...
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...und es hat nichts von seiner Kraft eingebüßt! Zühâl Mohren zeigt Ihnen Wege, wie Sie Ihr Lachen befreien - und Sie werden spüren, wie Ihr Lachen Sie befreit...
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...Stimmung und Qualität einer Erfahrung zu spüren. Es bedarf keiner Vorerfahrung, ebenso keiner besonderen Beweglichkeit...
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...Bitte mitbringen: Wasser, bequeme Kleidung Niemand ist zu alt, um Yoga zu üben, im Gegenteil! Durch regelmäßiges Üben steigern Sie Kraft, Beweglichkeit und Vitalität...
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...aus den Klöstern Tibets Durch das tägliche Üben der Fünf >TIBETER...
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...Freiräume werden erlebbar, wo der Atem ungehindert fließen kann, wir entspannt in unserem Körper sind und sich in unserem Geist Ruhe und Klarheit einstellen...