Anbieter Volkshochschule der Landeshauptstadt Kiel

...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Wolldecke und ein kleines Kissen...

...Außerdem kann Yoga dazu beitragen, bestehende Leiden wie zum Beispiel Schlafstörungen und Kopf- oder Rückenschmerzen zu lindern. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit...

...Geist und Seele aus. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen und Atemtechniken werden die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult...

...Außerdem kann Yoga dazu beitragen, bestehende Leiden wie zum Beispiel Schlafstörungen und Kopf- oder Rückenschmerzen zu lindern. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit...

...und Ruhe durch langsame Bewegung in Verbindung mit aufmerksamer Atmung. Wenn Sie in Ihrer Wahl unsicher sind, beraten wir Sie gerne!...

...Einige Kurse bieten überwiegend dynamische Körperbewegungen an; in anderen finden Sie Entspannung und Ruhe durch langsame Bewegung in Verbindung mit aufmerksamer Atmung...

...Bitte mitbringen: eine Wolldecke, bequeme Kleidung und Wollsocken...

...mit Problemen und Stresssituationen. Yoga bietet somit den idealen Ausgleich zu Alltag und Beruf. Yoga ist mit unterschiedlichen Schwerpunktsetzungen möglich...

...Einige Kurse bieten überwiegend dynamische Körperbewegungen an; in anderen finden Sie Entspannung und Ruhe durch langsame Bewegung in Verbindung mit aufmerksamer Atmung...

...von 50,00 € sind Raummiete und 5,00 € Seminarunterlagen. Im Unterrichtsverlauf soll bei allen Inhalten, ob Theorie oder Praxis, neben dem WAS ganz besonders...

...kleinen theoretischen und praktischen Überblick über das klassische Hatha-Yoga. Wörtlich übersetzt heißt Yoga "verbinden". Wir werden versuchen...

...Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Wasser...

...erhalten wir im Alltag und bei Stress mehr Kraft, Gelassenheit und Flexibilität. Kundalini-Yoga, eine Kombination aus Bewegungs- und Halteübungen...

...Lehrer/innen so angeleitet, dass jede/r ihren/seinen Weg in die körperlich-geistige Haltung findet. Also - mitten hinein ins Leben mit Kundalini Yoga...

...erhalten wir im Alltag und bei Stress mehr Kraft, Gelassenheit und Flexibilität. Kundalini-Yoga, eine Kombination aus Bewegungs- und Halteübungen...

...und Arbeitsumstände scheint uns jedoch das spontane, natürliche Lachen oft abhanden gekommen zu sein. Aber in Wirklichkeit schlummert es weiterhin in uns...

...Stimmung und Qualität einer Erfahrung zu spüren. Es bedarf keiner Vorerfahrung, ebenso keiner besonderen Beweglichkeit...

...so dass alltägliche Aktivitäten wie Gartenarbeit, Tanz, Radfahren oder das Schneiden der Fußnägel zu Ihrer Zufriedenheit gelingen; außerdem fördern Sie Ihre Gesundheit...

...Das alte Geheimnis aus den Hochtälern des Himalaya lässt Sie Berge versetzen und die Urenergie wieder fließen...

...Bitte mitbringen: Decke oder Matte, kleines Kissen, für die Meditation ein Kissen oder Bänkchen, wenn vorhanden. Die sonstigen Kosten sind für die Raummiete...