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Anbieter Volkshochschule der Landeshauptstadt Kiel
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...das sich positiv auf unseren Alltag auswirkt und uns mit Krisen und Stresssituationen besser umgehen lässt. Es ist für jede/jeden geeignet...
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...für jeden verständlich vermittelte Übungen, Entspannungstechniken und Meditationen aus dem Kundalini Yoga innere Stärke zu entwickeln, Ihre Pausen effektiv(er)...
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...Diese entfalten eine ausgeprägte Tiefenwirkung und lösen Energieblockaden auf. Äußerlich zeichnet sich der Stil dadurch aus, dass die Bewegungen in ihrer...
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...Diese entfalten eine ausgeprägte Tiefenwirkung und lösen Energieblockaden auf. Äußerlich zeichnet sich der Stil dadurch aus, dass die Bewegungen in ihrer...
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...Die Teilnehmenden werden schrittweise darin eingeführt. In der Yang-Form sind die Taiji-Prinzipien direkt in die Bewegungen eingeflossen. Diese entfalten...
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...Traditioneller Yang-Stil Im Mittelpunkt des traditionellen Yang-Stils steht die Form. Die Yang-Form wurde von dem Meister Yang-Cheng-Fu, dem Enkel des Stil-Gründers...
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...Entspanntheit klar und energiegeladen...
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...Die Inhalte des Bildungsurlaubes orientieren sich an den Formen des traditionellen Yang-Stils. Die Anerkennung als Bildungsurlaub ist beantragt...
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...seine Körperenergie durch das Schwert zum Ausdruck zu bringen. Das Taiji-Schwert mit 32 Folgen wurde 1957 von Taijiquan-Experten der Volksrepublik China...
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...Bitte mitbringen: Sportliche Kleidung, Hallenschuhe Der Säbel gehört zu den kürzeren Waffen, er ist leicht gebogen und im Gegensatz zum Schwert nur mit einer Schneide ausgestattet...
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...diese sehr schöne, aber auch anspruchsvolle Form auszuprobieren. Wir werden uns über die Grundübungen von den verschiedenen Stellungen, Schritte und Prinzipien...
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..."Fliegen wie ein Adler". Die Ausführung dieser langsamen Bewegungen vermitteln Ruhe und Dynamik, Innehalten und Aktion lassen Yin und Yang spürbar werden...
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...die eigene Leistungsfähigkeit zu erhöhen oder um eine selbstzentrierte, natürliche Körperdynamik zu entwickeln...
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...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe Im Mittelpunkt stehen das Erarbeiten und Meistern der klassischen Prinzipien...
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...Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Kissen Grundlagen des bewegten und stillen Qi Gong werden vermittelt und regelmäßig wiederholt...
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...Einzelne Prinzipien des Qigong werden vertiefend erörtert, z.B. organstärkendes Üben, Orientierung an den fünf Wandlungsphasen, Stand, Atmung...
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...Sie lernen Übungen aus dem Stillen und Bewegten Qi Gong mit haltungstherapeutischen Aspekten kennen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen...
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...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Kissen Nach einem turbulenten, arbeitsreichen Tag mit Übungen aus dem Bewegten und Stillen...
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...(Yang Qi Fa) werden seit Jahrhunderten praktiziert. Sie führen in die Stille, wobei die jedem Lebewesen innewohnende Lebenskraft angeregt wird und tiefgehende...
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...und etwas über das Qi und die Meridiane erfahren. Entdecken Sie bei diesem Ausflug ins Reich der Mitte die Kraft der chinesischen Gesundheitsübungen!...