Anbieter Volkshochschule der Landeshauptstadt Kiel

...mit denen wir unsere Lebensenergie aktivieren. Stress, Spannungen und Blockaden werden abgebaut, Körperwahrnehmung und Beweglichkeit verbessert...

...Der Workshop wendet sich vor allem auch an Menschen, die zum ersten Mal eine Erfahrung mit Yoga machen möchten. Im Anschluss besteht die Möglichkeit...

...Traditioneller Yang-Stil Im Mittelpunkt des traditionellen Yang-Stils steht die Form. Die Yang-Form wurde von dem Meister Yang-Cheng-Fu, dem Enkel des Stil-Gründers...

...Entspanntheit klar und energiegeladen...

...Lebensqualität und Wohlbefinden. Die Palette reicht von der Alexandertechnik bis zur Zirkus-Werkstatt, von ayurvedischer Kochkunst bis Zilgrei...

...Wer Körper und Seele nachhaltig etwas Gutes tun will, der kann an der Förde-vhs wählen zwischen mehr als 200 Kursen, Workshops und Vorträgen rund um Gesundheit...

...Lebensqualität und Wohlbefinden. Die Palette reicht von der Alexandertechnik bis zur Zirkus-Werkstatt, von ayurvedischer Kochkunst bis Zilgrei...

...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe Bildungsurlaub für Beschäftigte im sozialen, pädagogischen und medizinischen Bereich...

...Bitte mitbringen: Sportliche Kleidung, Hallenschuhe Das Taiji-Schwert ist ein wichtiger Bestandteil der Taijiquan Bewegungsart. Es vereinigt die Geschmeidigkeit...

...Bitte mitbringen: Sportliche Kleidung, Hallenschuhe Der Säbel gehört zu den kürzeren Waffen, er ist leicht gebogen und im Gegensatz zum Schwert nur mit einer Schneide ausgestattet...

...diese sehr schöne, aber auch anspruchsvolle Form auszuprobieren. Wir werden uns über die Grundübungen von den verschiedenen Stellungen, Schritte und Prinzipien...

...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung , Schuhe mit dünner Sohle oder dicke Socken "Die Wolkenhände", "Einen Regenbogen schwingen" oder...

...die eigene Leistungsfähigkeit zu erhöhen oder um eine selbstzentrierte, natürliche Körperdynamik zu entwickeln...

...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turn- oder Gymnastikschuhe Im Mittelpunkt stehen das Erarbeiten und Meistern der klassischen Prinzipien...

...Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Kissen Grundlagen des bewegten und stillen Qi Gong werden vermittelt und regelmäßig wiederholt...

...Einzelne Prinzipien des Qigong werden vertiefend erörtert, z.B. organstärkendes Üben, Orientierung an den fünf Wandlungsphasen, Stand, Atmung...

...Sie lernen Übungen aus dem Stillen und Bewegten Qi Gong mit haltungstherapeutischen Aspekten kennen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen...

...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Kissen Nach einem turbulenten, arbeitsreichen Tag mit Übungen aus dem Bewegten und Stillen...

...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, dicke Socken. Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon Erfahrungen mit Qi Gong, z.B. in einem Einführungskurs...

...Erleben Sie auf ruhige, dennoch intensive Art, wie Sie Ihren Körper dehnen und entspannen können. Wir werden uns außerdem mit Atemübungen beschäftigen...