Anbieter Volkshochschule Mühlheim

...Zusätzlich wird durch reaktives Muskeltraining das Zusammenspiel der Muskeln funktionell trainiert und erhalten. Dozent/in: FrauMonika Daube Teilnehmer/innen...

...Gemischte Gruppe mit Spaß an Fitness, Sport und Spiel. Gezieltes Muskeltraining und Dehnungsübungen sowie Förderung der Koordination. Angebot...

...Dabei bolzen wir nicht Kondition, sondern trainieren effektiv und gesundheitsbewusst. Ziel dieses Kurses ist der Aufbau und die Verbesserung der allgemeinen Fitness...

...Dehnungs- und Mobilisierungsübungen sorgen für Ausgewogenheit und Wohlbefinden. Auch Ungeübte und Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Dozent/in...

...Gesunde Ernährung muss nicht immer teuer und kompliziert sein. Es handelt sich dabei auch keineswegs um "karge Körnerkost". Ich zeige Ihnen...

...Wie unterscheide ich eine sinnvolle von einer unsinnigen Diät? Worauf muss ich bei der Auswahl einer Diät achten? Kann ich wirklich nur abnehmen...

...Eine Mixtur aus ruhig und konzentriert ausgeführten Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Die Qualität der Bewegungsausführung, das Zusammenspiel bewusst eingesetzter...

...von Rossini bis Rolf Zuckowski und spezielle kleine Bewegungen (Winning Moves) werden zu Musikbewegungen und diese gewinnen einen starken Einfluss auf die "Zusammenarbeit"...

...am besten schützt. Mit Musik wird das Training fast zum Spaß. Gezeigt und geübt werden Wege zur minimalen Rückenbelastung und zu maximalem Bewegungsfluss...

...Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen...

...(2-3 Stunden), vor Kursbeginn nichts Schweres mehr essen und eine Decke, eine rutschfeste Matte und ein kleines Kissen mitbringen, ebenso bequeme Kleidung und dicke Socken!...

...Krankassen als Maßnahme zur Primärprävention erstattet. Bitte sprechen Sie Ihre Kasse darauf an. Bitte (2-3 Stunden), vor Kursbeginn nichts Schweres mehr essen und eine Decke...

...Atemübungen und Tiefenentspannung zu erfahren oder zu vertiefen. Wir schöpfen neue Kraft, stärken unsere Gesundheit und finden zu uns selbst...

...Krankassen als Maßnahme zur Primärprävention erstattet. Bitte sprechen Sie Ihre Kasse darauf an. Bitte (2-3 Stunden), vor Kursbeginn nichts Schweres mehr essen und eine Decke...

...Streß abzubauen und den Körper beweglich zu erhalten. Dozent/in: FrauClaudia Bülow Yogalehrerin BYV Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl: 13 Personen Bemerkung...

...Kosten für Essen und Getränke in Höhe von € 9.00 sind bei der Dozentin zu entrichten...

...um die individuellen Wünsche und Ideen genauer zu betrachten. Werdet euer eigener Designer und lasst euch in die Geheimnisse der Schneiderkunst einweisen...

...Werdet euer eigener Designer und lasst euch in die Geheimnisse der Schneiderkunst einweisen. Der 1.Veranstaltungstag dient der Besprechung und Beratung...

...Der 1.Veranstaltungstag dient der Besprechung und Beratung, um die individuellen Wünsche und Ideen genauer zu betrachten. Dozent/in: FrauMonika Schickling Teilnehmer/innen...

...Dozent/in: FrauSylvia Hornung Bemerkung: Es fallen keine Kursgebühren...