Anbieter Volkshochschule Wiesbaden

...( 49,- pro Person). In diesem Seminar werden Massagegriffe, die von Rudolf Breuß entwickelt wurden, an Laien vermittelt. Diese können leichte Blockaden...

...Massage ist die uralte Kunst Körper, Geist und Seele zu entspannen. Eine achtsame Massage lindert Stress, fördert körperliches Wohlbefinden und wirkt stärkend auf das Immunsystem... Lerne:: Körper Geist Seele...

...Kastagnetten Wochenend-Workshop -> Informationen anfordern -> Empfehlen In den Warenkorb Zurück Anmelden...

...Hier werden Kondition und Koordination trainiert. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Wasserauftriebs die Gelenke, Sehnen und den Rücken...

...dass einfache Übungen einen wertvollen Trainingseffekt haben. Trainiert werden große und kleine Muskelpartien und das gesamte Herz-Kreislaufsystem...

...mit und ohne Geräte und mit verschiedenen Methoden wie z. B. Intervall-, Zirkeltraining ... Zum Schluss folgt eine Stretchingphase. Bewegungen im Wasser...

...dass einfache Übungen einen wertvollen Trainingseffekt haben. Trainiert werden große und kleine Muskelpartien und das gesamte Herz-Kreislaufsystem...

...Walking L/06/61 - Fit im Alter -> Informationen anfordern -> Empfehlen Zurück Der Kurs hat bereits begonnen . Anmeldungen sind nur in Absprache mit dem Fachbereich möglich...

...Der Zugang erfolgt über den Parkplatz am 2. Ring. Bewegungstraining zur Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit und zum Ausgleich von Bewegungsmangel...

...Es wird auch auf spezielle Tapes wie das Gittertape eingegangen. Medizinische (anatomische) Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Sie sollten die Bereitschaft...

...verbessert die gesamte Muskulatur insbesondere an Rücken, Bauch, Beinen und Beckenboden und fördert somit Ihre Fitness und Vitalität insgesamt...

...Dieser Kurs basiert auf dem einzigartigen Mix von lateinamerikanischen Klängen aus Brasilien sowie spanischer und englischsprachiger "geht-ins-Blut-Musik"...

...Im Vordergrund dieses Kurses steht ein kräftigendes und beweglich machendes Ganzkörpertraining, in das immer ein schonendes Rückentraining integriert ist...

...Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes, effektives Tanzfitnessworkout. Werden Sie fit mit Schritten aus Salsa, Merengue...

...Reggaeton, Cumbia etc. Sie brauchen keine Tanzerfahrung und keine/n Partner/in. Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm...

...Fitnessschuhe, Handtuch und Getränk. Alcide-de-Gasperi-Str. 5 /06/197 Wiesbaden vhs-B/10/ Anfahrt (Google-Maps) Silvia Suárez Sánchez Kurse der Dozentin...

...Werden Sie fit mit Schritten aus Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia etc. Sie brauchen keine Tanzerfahrung und keine/n Partner/in. Kursnummer...

...Werden Sie fit mit Schritten aus Salsa, Merengue, Reggaeton und Cumbia. Sie brauchen keine Tanzerfahrung und keine/n Partner/in. Kursnummer...

...mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes, effektives Tanzfitnessworkout...

...Für alle, die die Kombination von Tanz und Fitness mögen, es aber etwas ruhiger angehen möchten, bietet Zumba® Gold die Möglichkeit für Neu...