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Anbieter Volkshochschule Wiesbaden
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...( 49,- pro Person). In diesem Seminar werden Massagegriffe, die von Rudolf Breuß entwickelt wurden, an Laien vermittelt. Diese können leichte Blockaden...
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...Massage ist die uralte Kunst Körper, Geist und Seele zu entspannen. Eine achtsame Massage lindert Stress, fördert körperliches Wohlbefinden und wirkt stärkend auf das Immunsystem... Lerne:: Körper Geist Seele...
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...Kastagnetten Wochenend-Workshop -> Informationen anfordern -> Empfehlen In den Warenkorb Zurück Anmelden...
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...Hier werden Kondition und Koordination trainiert. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Wasserauftriebs die Gelenke, Sehnen und den Rücken...
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...dass einfache Übungen einen wertvollen Trainingseffekt haben. Trainiert werden große und kleine Muskelpartien und das gesamte Herz-Kreislaufsystem...
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...mit und ohne Geräte und mit verschiedenen Methoden wie z. B. Intervall-, Zirkeltraining ... Zum Schluss folgt eine Stretchingphase. Bewegungen im Wasser...
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...dass einfache Übungen einen wertvollen Trainingseffekt haben. Trainiert werden große und kleine Muskelpartien und das gesamte Herz-Kreislaufsystem...
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...Walking L/06/61 - Fit im Alter -> Informationen anfordern -> Empfehlen Zurück Der Kurs hat bereits begonnen . Anmeldungen sind nur in Absprache mit dem Fachbereich möglich...
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...Der Zugang erfolgt über den Parkplatz am 2. Ring. Bewegungstraining zur Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit und zum Ausgleich von Bewegungsmangel...
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...Es wird auch auf spezielle Tapes wie das Gittertape eingegangen. Medizinische (anatomische) Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Sie sollten die Bereitschaft...
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...verbessert die gesamte Muskulatur insbesondere an Rücken, Bauch, Beinen und Beckenboden und fördert somit Ihre Fitness und Vitalität insgesamt...
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...Dieser Kurs basiert auf dem einzigartigen Mix von lateinamerikanischen Klängen aus Brasilien sowie spanischer und englischsprachiger "geht-ins-Blut-Musik"...
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...Im Vordergrund dieses Kurses steht ein kräftigendes und beweglich machendes Ganzkörpertraining, in das immer ein schonendes Rückentraining integriert ist...
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...Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes, effektives Tanzfitnessworkout. Werden Sie fit mit Schritten aus Salsa, Merengue...
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...Reggaeton, Cumbia etc. Sie brauchen keine Tanzerfahrung und keine/n Partner/in. Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm...
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...Fitnessschuhe, Handtuch und Getränk. Alcide-de-Gasperi-Str. 5 /06/197 Wiesbaden vhs-B/10/ Anfahrt (Google-Maps) Silvia Suárez Sánchez Kurse der Dozentin...
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...Werden Sie fit mit Schritten aus Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia etc. Sie brauchen keine Tanzerfahrung und keine/n Partner/in. Kursnummer...
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...Werden Sie fit mit Schritten aus Salsa, Merengue, Reggaeton und Cumbia. Sie brauchen keine Tanzerfahrung und keine/n Partner/in. Kursnummer...
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...mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes, effektives Tanzfitnessworkout...
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...Für alle, die die Kombination von Tanz und Fitness mögen, es aber etwas ruhiger angehen möchten, bietet Zumba® Gold die Möglichkeit für Neu...