Ausbildung Progressive Muskelentspannung
Kurs
In Radolfzell am Bodensee
Beschreibung
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Kursart
Intensiv-Workshop berufsbegleitend
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Niveau
Mittelstufe
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Ort
Radolfzell am bodensee
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Unterrichtsstunden
32h
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Dauer
4 Tage
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Beginn
nach Wahl
"Investiere in dich selbst und verwandle deine Leidenschaft für Entspannung zu einer professionellen Karriere. In unserer intensiven viertägigen Ausbildung für Progressive Muskelentspannung wirst du zum Experten in Sachen Entspannung und lernst, wie du anderen effektiv bei der Reduzierung von Stress und Spannungen helfen kannst.
Tauche ein in die Welt der Progressiven Muskelentspannung
Diese ganzheitliche Ausbildung öffnet dir die Türen zu ganz neuen Möglichkeiten in der Welt der Entspannung. Du erfährst, wie du nicht nur Stress minderst, sondern auch Verspannungen löst und sogar die Schlafqualität deiner Teilnehmer steigern kannst.
Entwickle dein Fachwissen und verbessere deine Fähigkeiten
Mit der Progressiven Muskelentspannung, die wissenschaftlich als wirksame Methode anerkannt ist, hast du die Fähigkeit, Menschen bei der Überwindung körperlicher und geistiger Verspannungen zu unterstützen. In unserem Kurs vertiefst du dein Wissen und entwickelst individuelle Trainingskonzepte."
Wichtige Informationen
Dokumente
- ausbildung_progressive_muskelrelaxation
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
Diese Weiterbildung richtet sich an Personen mit dem Berufsziel eines Kursleiters für Progressive Muskelentspannung:
Du bist mindestens 16 Jahre alt, hast solide Deutschkenntnisse und ein Interesse an Entspannungstechniken? Du bist zuverlässig und hast eventuell schon erste Erfahrungen im Bereich? Dann bist du bestens gerüstet, um dich in einer aufstrebenden Branche als Trainer für Progressive Muskelentspannung zu etablieren.
- kompakte Präsenzform
- keine erhöhten oder zusätzlichen Kosten für Verpflegung, Unterkunft etc.
Meinungen
Themen
- Entspannungstechniken
- Progressive Muskelentspannung
- Stressbewältigung
- Jacobson
- Biofeedback
- Körperreisen
- Stressreduktion
- Wahrnehmung
- Selbsterfahrung
- Vergegenwärtigungsverfahren
Dozenten
verschiedene Dozenten
Sportwissenschaftler, Ökotrophologen, Physiotherapeuten etc.
Inhalte
Lernen mit den Besten
Dank inspirierender Lernumgebung und erfahrenen Dozenten wirst du in kleinen Gruppen nicht nur die Theorie verstehen, sondern auch praktische Fähigkeiten erwerben. Wir bieten dir individuelle Betreuung, damit du alles aus dieser Erfahrung rausholen kannst.
Entdecke vielfältige Berufsperspektiven
Dein Abschluss ebnet dir den Weg in Fitnessstudios, Wellnesszentren oder zur Selbstständigkeit als Trainer. Diese Branche sucht stets qualifizierte Coaches, und mit deiner Lizenz kannst du dich abheben
Eine lohnende Investition
Für nur 449 Euro wirst du zum Experten für Progressive Muskelentspannung. Dieser Preis beinhaltet umfangreiches Material, Prüfungsgebühren und zwei Zertifikate (auf Deutsch und Englisch). Versteckte Kosten gibt es bei uns nicht. Investiere in dich und eröffne dir neue berufliche Möglichkeiten.
Die Dauer der Ausbildung
In nur zwei Wochenenden kannst du die komplette Ausbildung in Progressiver Muskelentspannung bei der ASG absolvieren. Effizient und zielorientiert bringen wir dich auf den Weg zum Profi der Entspannung.
Theorie
- Grundlagen der Progressiven Muskelentspannung (PME)
- Geschichte & Entwicklung der Muskelentspannung
- Wirkung der Muskelentspannung
- Einsatzmöglichkeiten der Muskelentspannung
- Konditionierung der Entspannung
- Alltagstransfer der Entspannung
- Biofeedback
- Aufbau von Einheiten & Kursen
- Präventionskurse gem. § 20 SGB V
Praxis
- Grundübungen der Muskelentspannung
- Entspannungsvorübungen
- Wahrnehmungsübungen
- Körperreisen
- Entspannungsgeschichten
- Rücknahme
- Selbsterfahrung
- Reduktion der Muskelgruppen
- Methodischer Übungsaufbau
- Planung von PME-Kursen über 8-10 Einheiten
Ausbildung Progressive Muskelentspannung