L858/06/ Bewegungstraining im Wasser

Volkshochschule Wiesbaden

Seminar

In Wiesbaden

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Beschreibung

  • Kursart

    Seminar

  • Ort

    Wiesbaden

Dieser Kurs wird Teilnehmer/innen mit Gelenkbeschwerden empfohlen. Hier werden Kondition und Koordination trainiert. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Wasserauftriebs die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem. Der hohe Widerstand des Wassers macht die Übungen anstrengender. Durch Entspannungsübungen werden die Regenerationskräfte angeregt.

Standorte und Zeitplan

Lage

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Wiesbaden (Hessen)
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auf Anfrage

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Themen

  • Wasser

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Dieser Kurs wird Teilnehmer/innen mit Gelenkbeschwerden empfohlen. Hier werden Kondition und Koordination trainiert. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Wasserauftriebs die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem. Der hohe Widerstand des Wassers macht die Übungen anstrengender.
Durch Entspannungsübungen werden die Regenerationskräfte angeregt.

Kursnummer: L858/06//strong
Kosten:/06/,00 €€

Di. 12/04/20/06/- Di. 28//06/20/06//p

auf Warteliste

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Eintritt ist nicht in Kursgebühr enthalten. Bei Vorlage der TN-Karte im Thermalbad ermäßigter Eintritt in Höhe von 8,00 €. Gilt nur im Zusammenhang mit gebuchtem Kurs. Bei Missbrauchsversuch behält sich das Bad rechtliche Schritte vor.

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Anna Latosiewicz-Saturska

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