Name: Mentale und emotionale Stärke, Selbstführung und Motivation
Brand: Heimsoeth Academy
Price: 499 EUR

Beschreibung

Kursart

Intensivseminar
Niveau

Anfänger
Ort

Rosenheim

Unterrichtsstunden

16h
Dauer

2 Tage

Was Führungskräfte und Mitarbeiter vom Spitzensport lernen können: Impulse für persönliche und unternehmerische Bestleistungen Was im (Spitzen-)Sport schon lange genutzt wird, wird im Business noch viel zu wenig genutzt und geachtet. Nutzen: In diesem Seminar lernen Sie, Ihre Leistungskraft durch Methoden, Ansätze und mentale Ressourcen aus dem Spitzensport zu stabilisieren und zu optimieren! Nutzen Sie auch für Ihren beruflichen, persönlichen und privaten Erfolg, was für Leistungssportler schon lange selbstverständlich ist!. Gerichtet an: Unternehmer, Führungskräfte, alle Interessierten, die in die Welt des Mentaltrainings eintauchen wollen, daran glauben, dass der Erfolg im Kopf beginnt, und an einer Selbsterfahrung interessiert sind und Ihre Leistungsfähigkeit verbessern möchten.

Wichtige Informationen

Dokumente

Antje Heimsoeth_.pdf
Heimsoeth Antje_Trainers Excellence.pdf
Erfolgsregeln_Antje Heimsoeth.pdf

Standorte und Zeitplan

Rosenheim (Bayern)

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Beginn

nach WahlAnmeldung nicht möglich

Hinweise zu diesem Kurs

Voraussetzungen

Neugierde und Offenheit, ansonsten keine

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Meinungen

Themen

Sport
Führungskräfte
Erfolg
Visualisierung
Selbstbewusstsein
Konzentration
Motivation
Umgang mit Stress
Selbst
Selbstliebe
Mentale Stärke
Selbstführung
Umgang mit Emotionen und Ängsten
Selbstüberzeugung
Ziele
Werte
Zielvisualisierung
Mentales Probehandeln

Dozenten

Antje Heimsoeth

Leitung

Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS) Antje Heimsoeth, Expertin für Selbstführung & Mentale Stärke, Dipl. Ing. (FH), gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednerinnen im deutschsprachigen Raum. Seit 2003 führt sie ihr Institut, die Heimsoeth Academy, wo sie Seminare, Ausbildungen und Coachings in den Bereichen Business, Gesundheit und Sport anbietet. Sie wurde mit „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ ausgezeichnet. Ihr Praxiswissen hat Antje Heimsoeth bereits in mehreren Büchern niedergeschrieben.

Inhalte

Inhalte:

Einführung in die Grundlagen des Mentaltrainings und erste Techniken aus dem (Sport-)Mentaltraining
Sieg und Niederlage - Analyse der Siege und Umgang mit Niederlagen
Umgang mit negativen Gedanken; Denkmuster und Glaubenssätze, die Sie in manchen Situationen am Erfolg hindern
Individuelle Ist- und Soll-Analyse
Stärken stärken
Abhaken
Kraftvolle (Erfolgs-)Ziele definieren und visualisieren
Identifikation der eigenen Blockaden und Stressfallen
Bewusste Körper- und Selbstwahrnehmung
Selbstregulierung; Regeneration und Entspannung im Alltag
Selbstmotivation, Motivation – Vermeiden Sie Demotivation!
Selbstcoaching
Eigenverantwortung
Training der Inneren Achtsamkeit
Persönliche Potenziale und mentale Ressourcen nutzen
Das eigene Erfolgs-Drehbuch schreiben; Visualisierung, Kopfkino
Gelassenheit und mentale Stabilität
Glaube und Vertrauen an sich selbst und seine eigenen Potentiale
Der eigenen Berufung folgen
Leidenschaft entwickeln
Umgang mit Angst, Druck, Stress, zu hohen Anforderungen und "Wettkampfanforderungen"
Erfolg und Siege beginnen überwiegend im Kopf; Erfolgsstrategien von Spitzensportlern

Zusätzliche Informationen

Die Referenzen und Feedbacks meiner TeilnehmerInnen sprechen für sich (siehe Homepage).

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